クシロ鍼灸整骨院

お知らせ

2020-10-20 08:01:00
気になる額(おでこ)のシワやまぶたのたるみを解消するツボと対策

こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

顔にできるシワの中でも地味に気になるのが、額(おでこ)のシワ💦
前髪を上げるスタイルの方にとっては特に、面積が広くメイクで誤魔化すのも難しくて、嫌ですよねぇ〜😣

この額の横ジワが目立つ原因はさまざまで、意外な生活環境からも派生するのですが……
目立つ人と目立たない人では意外と差が激しいんですねぇ〜💦

今回はこの額(おでこ)のシワについてお届けいたします〜❗


◆額(おでこ)のシワが目立つ原因と対策

◇頭が凝っている

額は実は、医学的にいうと頭皮の一部になります💡
眉毛と耳の穴を結んだ線の下が顔、上が頭ということになります💡

額は、頭皮と同じように皮膚が硬くて骨に強く付着しているので、皮膚の弾力性が少なく、一旦シワが出来ると深く刻まれやすいんですねぇ〜💦

この額部分を動かす前頭筋という筋肉がスムーズに使えていれば、シワができてもすぐに元に戻ります🌟
しかし、睡眠不足やストレスなどの影響で頭皮が緊張してしまうと、前頭筋が動かしにくい状態になり……
硬いおでこの皮膚に負担がかかり、取れにくいシワが刻まれてしまいます😣💦

シワが気になるからと、髪を強く縛ったり引っ張ったりしていると……
頭皮は元々弾力性がないことから、かえって伸びてたるんでしまいます⚡
頭皮がたるんで下がってくると、当然横ジワが入りやすくなるという結果に💦

普段から心身の緊張状態には気をつけて、リラックスを心掛け……
自己流のマッサージで摩擦や刺激を与えるよりも、パナソニックの頭皮エステや専門家の頭皮マッサージを上手く利用しましょう〜✨😊
また、頭皮の引っ張りすぎにも気をつけましょうねぇ〜💡


◇目の周りの筋肉の衰えや使い方が悪い

当ブログでも度々出てくる表情筋。
この表情筋が加齢などの原因で衰えてきて、目の上まぶたがたるんで下垂してくると……
目を開ける際におでこの筋肉を余計に使うことになり、額を動かしてしまって横ジワが入りやすくなるんですねぇ〜💦

また、寝不足や日常の緊張状態、視力の低下などで眉間に力を入れがちな方は、眉間の縦ジワが入りやすくなります😣💦

目の周りを強くこすってしまうと、たるみの原因になりますので、メイクを落とす際はアイメイク専用のものを使って優しく🌟
そして保湿のアイケアもぐいぐい引っ張らずに優しく行いましょう〜🌟

適度な目薬の使用や正しい眼鏡・老眼鏡などの利用も、目の過剰な負担を減らし、ひいては額や眉間のシワが防げますよぉ〜✨
また、寝ている間にしかめっ面にならないよう、睡眠環境の改善も気をつけてみてください😊


◇紫外線対策が不十分・乾燥肌

前にも書きましたが紫外線を浴びると「光老化」が進んでしまいます💦
額は顔の中でも特に紫外線を強く受けやすく、肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチンを壊してしまいます⚡
また、角質層のバリア機能が弱まり、乾燥が乾燥を呼んでシワが刻まれやすい状態にも⚡

額の紫外線対策としては、帽子・日傘が有効ですが、額を出さないといけない場合は、日焼け止めをしっかり塗りましょう〜💡
額は皮脂が多くてファンデーションが崩れやすいので、スプレータイプの化粧水とティッシュで皮脂を抑えながら、パウダーを重ねましょう〜💡
また、ビタミンCが含まれた化粧水や美容液をこまめに利用するのも良いですねぇ〜😊


◆額(おでこ)のシワに効果的なツボ3選

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◇神庭(しんてい)
額のシワの改善以外にも、興奮した精神や感情をしずめ、気持ちを和ませてくれるツボ♪
イライラ・ストレス・不眠症や頭痛にも効果が期待できますよぉ〜❗

◇額中(がくちゅう)
額の真ん中のツボで、額のアンチエイジングにぴったり✨
眼を酷使する方にも良いですよぉ〜✨

◇魚腰(ぎょよう)
別名「眉中」とも呼ばれる眉の真ん中のツボです。
目を取り巻く外眼筋にダイナミックに刺激を伝えるツボで、額のシワの原因にもなるまぶたのたるみを解消します❗
白内障・老眼・乱視にも効果が期待できます❗
強く指圧しすぎると逆効果になるので、やさしく指圧しましょう〜👍

ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
深呼吸をしながらスーッと息を吸い、息を吐きながらリラックスしてツボを押してみてください👍
揉み返しがこない程度に3回ほどで構いません。
分からないことがあれば、お気軽にお尋ねくださいねぇ〜😊


◆額のシワには美容鍼+頭皮マッサージ+美容オイルが効果的

額のシワは頑固なので、高価な美容施術でも解消には時間が掛かります💦
まぶたの下垂がない方なら美容外科での注射という手がありますが、そうでない場合は美容機器を繰り返し当てることになるかも💦

そういったリスクのある高価な外科的施術と比べ、美容鍼は安心安全に受けられますよぉ〜😊

髪の毛ほどの細い鍼が体の中に入ると、カラダの免疫はそれを異物とみなし、排除しようとして血流が活発になります💡
また、鍼でつけた小さな傷を補修しようと自己修復力が働くと、代謝も活発になります💡
すると、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成が活発になって、カラダの中から弾力とハリのある肌を取り戻すことができますよぉ〜✨

また、クシロの熟練のヘッドマッサージにより、頭皮のコリや緊張を解消し、リラックスさせながらシワのない額へと導いていきますよぉ〜😊

ベーシックコース(美容鍼+ヘッドマッサージ)
初回お試し 2,500円(二回目以降 5,000円)



お化粧をお取りいただいている場合は、業務用スチームケアでお肌を潤し、更に血流を促進❗
お仕上げに、高濃度酸素オイル「MIREY」が含まれた業務用ローションを塗布いたします✨

「MIREY」は酸化抑制作用に優れたアルガンオイルに酸素を結合させ、血行や老廃物の分解を促進する高機能美容オイル💡
微小な傷がついたお肌に浸透させるように塗布すると、お肌の奥まで酸素がしっかりと浸透……

美容鍼とマッサージの効果をアップ⤴
水分バランスを整えて肌に潤いを与え、光老化対策をしながら乾燥からくるシワも改善❗

詳しくは美容鍼のページもご覧くださいねぇ〜😊

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施術で使っている美容オイルを購入していただくことも可能です✨
こちらはお仕上げに使っているものより更に濃度が濃いものになります✨
家でのケアに使っていただくと、酸素がより浸透してお肌の生まれ変わり効果や乾燥・シワ・シミ対策になりますよぉ〜👍

秋冬の乾燥が進むと、お顔のシワや小ジワも気になってきますよねぇ〜💦
クシロのスチームケアや家でのツボ押し・オイル美容で、早め早めのエイジングケアをしていきましょう😊
そして額つややか美人を目指しましょう👍


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