こんなお悩みありませんか？

O脚とは？X脚とは？

─　O脚（内反膝）

O脚は、前から見た時にOのラインを描くように両膝が外側に反っている状態を指します。
股関節からのO脚の場合は、骨盤が後ろに倒れて股関節が外に広がって（ねじれて）いくため、腰や太ももが外に張り出してズボンが履きにくくなったり、お尻が平たく大きく見えたりします。
膝下からのO脚の場合は、膝が外に広がって（ねじれて）ふくらはぎも内くるぶしもくっつかない状態になります。

─　X脚（外反膝）

X脚は、前から見た時にXのラインを描くように両膝が内側に反っており、内くるぶしがくっつかない状態を指します。
骨盤が前に倒れて股関節が前にせり出すため、前ももと内ももが発達しやすく、太ももが太くなりやすいです。
日本人にはX脚は少なく、先天的な骨格の問題が多いとも言われています。

─　XO脚

実はO脚より多いとも言われており、膝から下のふくらはぎや足首がOのラインを描くように反っている状態を指します。
日常の動きやスポーツでどうしても膝が内側に入ってしまい、膝下が外に強く広がって（ねじれて）すねの間の隙間が広く、ふくらはぎがくっつきません。
このタイプはお尻がうまく使えていない方も多く、膝の痛みやスポーツによる脚のケガが多くなりがちです。

ただし、人のカラダ（日常生活の動き・クセ・運動のあるなしなど）は千差万別なので、O脚・X脚と簡単に分かれるものではありません❌

O脚は比較的わかりやすいですが、X脚状、股関節からO脚状、膝下だけO脚状、それが両脚の方、左右いずれかの方、左右でも形が違う方などさまざまです。

O脚やX脚など脚の歪みの原因

O脚をほうっておくと……

─　脚の症状

膝の外側や内側に偏った負担が掛かると、変形性膝関節症になりやすいです。
軟骨がすり減ることで炎症が悪化し、膝の強い痛みや可動域の制限が出てきたり、スポーツでケガをしやすくなってしまいます。

─　腰痛・肩こり

O脚やX脚の原因が骨盤の傾き（猫背や反り腰など）にある場合は、当然腰痛になりやすくなってしまいます💦
腰は背骨で上半身に繋がっていることから、背中の張りが出て肩こりや四十肩に繋がることも珍しくありません。

─　むくみ・冷え

骨盤や膝が歪むと倒れている側が詰まって緩み、伸びている側は緊張して、血管やリンパがスムーズに流れずに血行不良になりやすくなります。
血行が悪くなると老廃物がスムーズに排出されず、水分がたまって脚はむくんでしまいます。
また、血行不良になると温かい血液が流れにくくなる＝脚が冷えやすくなるんです。

クシロの「見た目で変化がわかるO脚矯正」とは

• 医師も絶賛する技術力
  から生まれた矯正法

  医師も絶賛する技術力から生まれた独自の矯正法を用いて施術を行います。
  こんなに曲がっているから、長年歪んでいるから、もういい年だから……と諦める前にご相談ください。
  バキバキせず、ジワーッとじっくり動かしていく熟練の整体技術を用いますので、怖くなく大丈夫ですよ。

• 

  初回で「効果が即実感」
  できる

  写真の方も1回でここまで改善しております。
  施術前後の状態を記録・確認することで、効果を実感していただけます。
  初回はお試し価格でカウンセリング・独自の検査・施術体験が出来ますので、お気軽にご相談ください。

• 

  「何回でどこまで改善するか」
  が明確になる

  初回にお悩みをお伺いするカウンセリングと、独自の検査を行います。施術体験を行って、まず1回でどこまで改善するかを確認いただきます。チェックと体験結果を踏まえて「何回でどこまで改善するか」をお伝えします。骨が変形しておりほとんど改善が期待できない場合も、キチンとお伝えします。

これにより、いつまで（いくら）掛かるか分からない！通い続けられない！と不安になることもありません。

※効果には個人差がございます。

クシロのO脚矯正の流れ

• 1. カウンセリング

  初回はカウンセリングシートにご記入をいただきますので、少しだけお時間がかかります。
  その後、お悩みをお伺いしながら、全身の状態をじっくりと確認していきます。
  歪みや見た目だけでなく、どのくらい動かせるのか、筋肉量や硬さなどもチェックします。
  施術前と施術後の違いを共有するために、様々な動きや写真撮影なども行います。

  • 

    カウンセリング

    いま感じているお悩みと現状、目指す理想の姿についてお聞きします。

  • 

    更に動いてチェック

    ひねり動作など動いた時の脚のゆがみや動き方などを確認していきます。

  • 

    前傾姿勢・後傾姿勢

    更にさまざまな動きから脚の状態を確認していきます。

• 2. O脚矯正

  バキバキと鳴らしたり圧迫するような施術ではなく、身体に浸透させるような施術です。
  リラックス目的のマッサージとも違う、不調を根本から改善するクシロ独自の調整です。
  心身に極力負担をかけず、必要最低限の施術で最高の効果を目指します。

  • 痛くないから続く
    クシロ独自の手技

    痛みや違和感の場所を確かめながら、少しづつ進めていきます。

  • 可動域も広げながら
    じっくり進めます

    身体への負担を考慮し、痛みや圧力を伴うような施術はいたしません。

  • しっかり矯正するので
    戻りにくい

    院での施術とアドバイスを守っていただくことで、効果が長続きします。

• 3. 結果の確認

  一通り施術が終わりましたら、再度施術前の動きや写真撮影で、施術の結果を確認していきます。
  O脚矯正により、足の隙間がなくなり、むくみや冷え性も緩和された！と言われます。
  こちらのコースは数回掛かりますので、次回の予約をいただいて終了となります。

  • 

    6.5cm→2cm（-4.5cm）

    足の開きだけでなく「足が細くなった」「足の色味がよくなった」など脚の血行が良くなっているご感想をいただきました！

  • 

    4.8cm→2.8cm（-3cm）

    学生時代からコンプレックスの方、ひざ下が狭くなってるのがよく分かりますね。ご本人も変化に驚いておられました！

  • 

    4cm→0.5cm（-3.5cm）

    冷え性、むくみもお悩みでしたが、あまり感じなくなったとおっしゃってくださり、施術を1ヶ月空けても定着していました！

• 4. アドバイス

  お身体の状態や仕事内容や日常のクセに応じて、痛みを緩和する方法やストレッチなどをアドバイスいたします。

  O脚改善は、院での施術以外にも、日々の過ごし方やケアなどの意識改革が非常に重要です。
  全ての患者様を院長である私が責任をもって対応いたしますので、二人三脚でがんばりましょう！

O脚矯正コースの料金

• 

  初回はお試し料金でカウンセリング＆矯正体験できます🌟

  O脚矯正 / 60分

  初回お試し 5,500円
  （二回目以降 11,500円）

  
  
  O脚やX脚などのゆがみ・ねじれ・開きを改善します。
  見た目はもちろん、むくみや冷え性、歪みからくる膝痛・足裏痛・股関節痛、スポーツや激しい動作によるケガ防止、スポーツのパフォーマンスアップなど、年齢性別用途問わず、様々な効果が期待できます！
  
  
  
  回数券をご購入いただくと、11,500円よりもかなりお得な会員価格で通っていただけます！ご希望の方はお気軽にお申し付けください！

O脚矯正についてよくあるご質問

Q. 施術は痛いですか？

クシロの姿勢矯正はバキバキと身体を鳴らしたり圧迫するような施術は行いません。
ですが、元々お身体に痛みがある場合は、その場所を特定して改善していくため、施術中に多少の痛みや違和感を感じる場合もございます。
施術はその都度お身体の状態を確認しながら進めていきますが、我慢できない症状がある場合は遠慮なくお申し付けください。

Q. 元に戻ったりしないですか？

O脚矯正に関しては、かなり元に戻りにくい施術になります。
施術終了後はアドバイスを守っていただくことも大切です。
からだのクセを調整するケアを怠ると、徐々に身体は調整前の状態に戻ろうとしてしまいます。
崩れてきたな？と思ったら、早めにケアをしたり、日頃から「身体を改善していこう」という意識と行動も大切です。

Q. 子供も施術は受けられますか？

もちろんです！近隣の登美丘南小・登美丘西小・登美丘東小・登美丘中・登美丘高・初芝学園をはじめ、お子様もたくさんお越しになっております。

ゲームやスマホの登場、高身長化、部活・スポーツなどにより、子供の姿勢や身体のゆがみのお悩みも年々増えてきております。
成長期やその前に身体をいじるのは怖い！と思われるかもしれませんが、ゆがみを放置したまま成長すると、心身の発達に影響が出る場合もございます。

また、クシロでは、お子様の成長を妨げるような強い施術はいたしませんのでご安心ください。
脚だけでなく、気になる症状やクセがある、大きなケガをした、スポーツや部活の成績を上げたいなど、お気軽にご相談ください。

※中学生以下は子供料金、高校生以上は大人料金となります。

Q. どんな服装で行ったら良いですか？

特に指定はございませんが、生地が柔らかく動きやすい服装のものがオススメです。

Q. 健康保険はききますか？

誠に申し訳ございませんが、姿勢矯正は自費となっております。

Q. 割引などはありますか？

初回受診の方はお試し価格で受けていただけます！
また継続して通われる方にも、お得な会員価格で受けられる回数券をご用意しております。
ご希望の方はお気軽にお申し付けください！

O脚矯正を受けた方の声

• 

  O脚矯正 5.5cm→3cm / 男性

  初めは本当に戻るのか不安でしたが、目標数値に達成できて良かったです。
  O脚改善以外に、足の疲労も取れやすくなり、施術を受けて本当に良かったです。
  
  将来プロ野球選手を目指しているクライアントさん、お父さんが昔から息子さんのO脚が気になっており、当院を受診されました。施術の全行程を終了し、5.5cm→3cmに！野球の練習後の疲れが以前より感じにくくなり、おまけにパフォーマンス能力もあがってる！と喜びの声もいただけました〜！

• 

  O脚矯正 4cm→0.5cm / 女性

  悩んでいた冷え性やむくみが改善されて、脚のO脚も、回数を重ねていく内に隙間が無くなりました。ありがとうございました！
  
  膝との隙間が当初4cmあったのですが、今回0.5cmまで縮まりました！おまけに冷え性、むくみもお悩みでしたが、あまり感じなくなったとおっしゃってくださいました！最終施術は1ヶ月空けましたが、変わらずの状態でしたので、定着とみて卒業となりました！

• 

  O脚矯正 女性

  履けなかったジーンズが履けるようになりました。脚のむくみが取れて軽くなったので、試してみて本当に良かったです！
  
  こちらのクライアントさん、O脚と呼べれるほど膝の間の隙間が開いてるわけではなかったのですが、昔から膝のお皿の向き、お尻が横に大きくなっているのが気になっておられました。施術の回数を重ねる中で、むくみがなくなった！履けなかったズボンが履けるようになった！ハイキング後の足の疲れがなかった！などの喜びの声を頂戴しました！現在はお身体全身のトータルコンディショニングをさせていただいております。