お知らせ
こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
先月、NHK「あしたが変わるトリセツショー」でツボのパワーを大解明スペシャルが放映されていました📺
こちらでは、肩こり・腰痛・疲労改善・美容のツボが紹介されてましたよ〜😊
あの美人女優・石原さとみさんも出演されてたんです✨
この番組について、何度かに分けて紹介していきたいと思います✨
◆ツボとは？
東洋医学では、「気」や「血」というエネルギーの通り道「経絡」が内臓から皮膚・筋肉までを巡り、生命活動を維持しているとされています🌟
その経絡の流れの上に存在する大切な点が「経穴（ツボ）」です💡
経絡の流れが滞ると、その経絡が繋がってる内臓に影響し不調をもたらすため、私たち鍼灸師や鍼灸院では、問題の経絡上にある経穴の状態から体内の不調を把握し、鍼灸などで刺激することで、気や血の巡りを整え、人が本来持っている自己免疫力を高め、さまざまな不調を改善へと導いていきます✨
こうした施術は、西洋医学よりも副作用が少なく、また原因がはっきりしない不調や慢性的な不調に効果的です✨
ツボは、昔々は各国で見解が異なっていたんですが、2008年にWHO（世界保健機関）が世界統一基準を定めました👑
その数なんと全身に361❗
（WHOが定めるもの以外にもツボは存在します）
◆ツボの正体とは❓
海外の研究によると……
高血圧のマウスと大腸炎のマウスに、炎症に反応する薬品を投与すると、なぜか足の表面に炎症が起きていることが分かったんです🔥
それらは人間の（それぞれに効果があるとされる）ツボとほぼ同じ位置にあったそうです👀
つまりツボとは「不調に応じて体の表面に炎症が起きる場所」だったんですね〜😳
◆ツボは「脳の勘違い」から生まれる❓
なぜ不調が起きている場所と関係なさそうな手足にツボ（炎症）が出るのでしょうか？
例えば胃に不調が生じると、不調だよ〜という信号が神経から脊髄を通って、脳へ伝わります🚃
その脊髄には、足のツボから脳に向かう神経も通っているんです⚡
なので、脳は「胃からの信号」を「足からの信号かな❓」と勘違いしてしまうんです😳
不調だよ〜という信号を脳が受け取ったら、今度は胃に炎症を起こす信号を送り返します⚡
炎症によって血行を良くして不調を改善しようという働きなんです🔥
この時、実は足にも同様の信号を送ってしまうんです💦
そんな脳の勘違いによって、不調の場所とは違う部位にあるツボにも炎症が出るんですね〜👀
◆ツボはなぜ効くのか❓
これについては不明なことも多く、諸説あるんですが、理由のひとつは「血流アップ」によるもの🆙
例えば親指の付け根に「合谷」という有名なツボがあり、頭痛や血圧などに効果があるんです。
埼玉医科大学東洋医学科では、実際に合谷を押してみて、脳のMRIを撮影する実験を行いました。
すると、脳の中に血流の増加が示されたんです🆙
この時、脳内で鎮痛物質もが分泌されて、痛みを和らげることも分かっているんです👀
首の付け根の「肩井」は肩こりに効果があります。
東京有明医療大学保健医療学部柔道整復学科では、実際に肩井に鍼をして調べてみました。
肩こりの原因のひとつに、筋肉を包む「筋膜」にシワが出来ることがあるんですが……
肩井に鍼をすると、鍼による小さな傷をケアすべく血流が増加して、筋肉にたまった「痛み物質」を排出したり筋肉を柔らかくして、筋膜のシワが伸びたことが分かりました👀
その結果、肩こりが軽減したんです✨
◆腰痛と肩こりのツボをご紹介❗
過去の投稿とかぶる部分もありますが、今回は番組で出てきた肩こりと腰痛のツボを紹介いたします👍
◇肩井
肩こりといえばこのツボ💡
肩だけでなく、全身の血流を良くしてくれ、高血圧や冷えにも効果が期待できますよぉ〜😊
僧帽筋を刺激してくれるので、多少ツボからずれても効果が期待できまぁす✨
※妊婦さんや妊娠のおそれがある方には刺激が強いツボなので、避けてくださいねぇ〜❗
◇合谷
手の甲のツボです。
ストレスで乱れた自律神経を整えるので、肩こり以外にも、胃・心身の不調・頭痛・血圧など万能のツボですよぉ〜✨
◇腎兪
腰の背中側のツボで、腰痛に効果あり✨
名前の通り腎臓の不調に効くツボで、腰や下肢の疲れやだるさにも効果が期待できますよぉ〜😊
◇委中
ひざ裏のツボで、横ジワの真ん中で、腰痛に効果あり✨
腰痛や背中の痛みといえば、身体の重要なツボ「四総穴」の一つ、委中🌟
腰の張りを軽減してくれますよぉ🎵
ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
体格や筋肉のつき方によってもちょっと違うので、近辺を丹念に探してみてください👀
そして深呼吸をしながらスーッと息を吸い、息を吐きながらリラックスしてツボを押してみてください👍
揉み返しがこない程度に3回ほどで構いません。
合谷は「火を使わないせんねん灸・太陽」で温めたり、市販のお灸でも効果アップしますよ🔥
分からないことがあれば、お気軽にお尋ねくださいねぇ〜😊
◆しつこい肩こり・腰痛の時はクシロへ
クシロでは、肩こりなら肩だけ、腰痛なら腰だけをみるのではなく、全身バランスをみながら施術をしていきます😊
姿勢のチェックはもちろん、筋緊張の偏りをその場で確認しながらほぐしていき、筋肉バランスを整えていきます❗
詰めて通うのが難しいという方も、カラダの状態やご希望、通いやすさなどをお伺いしながら、一緒に施術プランを立てていきます👍
カラダもココロもお辛い時は、気兼ねなくクシロに世間話でもしに来てくださいねぇ😊
◇本気の腰痛改善施術 →詳しく見る
◇本気の肩こり改善施術 →詳しく見る
＋鍼・お灸などの疼痛緩和
＋寝たまま筋トレマシンEMS
梅雨時期はケガが出やすいです⚡
違和感がある方は早め早めにクシロまでご相談くださぁい❗
◆関連記事
食欲の秋！その腰痛の原因、美味しいものを食べすぎたから？
大掃除や帰省ドライブの筋肉痛で起こりやすい？筋膜性腰痛とツボ
5月病って心だけじゃない？自律神経を整え腰痛や首肩こりを緩和！
これ以外はお知らせ記事まとめにまとめております❗
◇
継続して通われる方には最大15％引きになるプリカがオススメ❗
お誕生月購入・更新ですと3,000ポイントプレゼント❗
クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウントや予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊
LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/
こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
クシロ鍼灸整骨院では、受付・施術スタッフさんを募集しています🌟
勤務地 ：堺市東区大美野3-2 クシロ鍼灸整骨院
勤務時間：8:30〜19:00の間で週3-4日 3-4時間
定休日 ：水・土曜午後 / 日祝
1階の路面店で奥には中庭があり、明るい職場です。
予約優先制になっており、院長1人で施術しています。
お客さまの受付と施術の補助をお願いしたいです。
地元密着のアットホームな整骨院で美容施術もあります。
また、施術ができる方の応募も歓迎いたします。
施術者の場合は正社員登用も考えております。
週に数回短時間に腕を活かして働きたい方、条件等はお問い合わせください。
ご興味のある方はお電話・LINE・インスタのDMなどでご連絡ください！
皆さまのご応募をお待ちしております😊
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/
こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
今回は最新の学説を専門家から学べる教養番組「カズレーザーと学ぶ。」から……✨
今年1月に放送された最新科学で生活習慣改善スペシャルより座りすぎの健康リスクについて書きますね！
★座っているだけで健康リスクが上がる？
今回は、早稲田大学スポーツ科学学術院 岡浩一朗教授が、座りすぎの健康リスクと改善方法について解説していました。
普段座っている時間について各国で調べてみると、日本が7時間で世界一だったそうです😨
世界平均が5時間だそうですが、日本の会社員でデスクワークの場合、5時間はかなり短いですよねぇ〜😵
一日に座っている時間が4時間までの健康リスクが1だとすると……
8時間を超えると15％、11時間以上では40％も健康リスクが高くなってしまうんです💦
厚生労働省が今年発表した健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023にも、座りすぎに関する指針が盛り込まれています。
「座りっぱなしの時間が長くなりすぎないように注意する（立位困難な人も、じっとしている時間が長くなりすぎないように、少しでも身体を動かす）」
から始まり……
「1日60分以上の中強度以上の身体活動によって、座位行動による死亡リスクの低下が期待できることや、長時間の座位行動をできる限り頻繁に（例えば、30分ごとに）中断（ブレイク）することが、食後血糖値や中性脂肪、インスリン抵抗性などの心血管代謝疾患のリスク低下に重要であることも報告されています。また、強度を問わず、少しでも身体を動かすことが健康によい影響を及ぼすことが報告されています。」
などと書かれています👀
★座っていると血が流れない？
人のカラダは下半身に70％の筋肉が集まっているのですが、座ることによって筋肉活動が停止状態になってしまうんです😨
筋肉が動かないと血流が悪くなり、血がドロドロになってしまいます。
すると、糖尿病・認知症・女性疾患等のリスクが上がるんです😨
立っている状態の血流の速さが6.8cm/秒、血流量が64ml/分
座っている状態の血流の速さが4.2cm/秒、血流量が39ml/分
かなり血流が落ちてしまうのが分かりますねぇ💦
ふくらはぎは第二の心臓で全身に血液を送るポンプの役目がある……
なんて言ったりするのですが、ふくらはぎが動くと血管が伸縮して摩擦が起こり、一酸化窒素が出て血管を柔らかくしてくれるんです✨
この血管の柔らかさが健康を守る上でとても大切なんですねぇ〜✨
でも座りっぱなしだと血管は硬くなる一方😨
★座っているその他の健康リスクとは？
座りすぎは糖代謝や脂肪分解が落ちるため、太りやすくなり、生活習慣病リスクも上がってしまいます😨
上半身と下半身をつなぐたくさんの筋肉「腸腰筋」が働かないため、姿勢が崩れ、肩こり・腰痛・股関節痛が出やすくなります。
また、「大臀筋」が緩んで硬くなるため、お尻が四角く垂れてきてしまいます。
すると、脚が前に出にくくなるため、運動パフォーマンスが落ちたり、転倒やケガのリスクも上がります⚡
更に、骨盤が傾きやすくなり、内臓が出てきて、ぽっこりお腹にもなりやすくなりますね💦
★でもデスクワークはどうしようもないし、どうすれば？
可能であれば、30分に一回は立ち上がりましょう！
立ち上がるだけで血流の速さが8.5cm/秒、血流量が79.5ml/分にもなります✨
どうしても無理な場合は貧乏ゆすりでも可能だとか👀
貧乏ゆすりで血流の速さが9.0cm/秒、血流量が103.5ml/分にもなります✨
また、つま先かかと上げも有効だとか👀
◆クシロで健康リスクを改善！
今回は座りすぎについて書きましたが……
普段床に座ることが多い方は、O脚になりやすい傾向があります👀
O脚も座りすぎと同じく歪みによって血流が悪くなり、健康リスクが高くなってしまいます😵
O脚＋冷え性やむくみを併発している方は、ぜひクシロへご相談ください！
O脚矯正ページへ
また、座り過ぎで姿勢が崩れたり、腰痛や肩こりが出ている方も、痛みをごまかすマッサージではなく、根本から改善いたします！
姿勢矯正ページへ
腰痛改善施術ページへ
肩こり・膝痛改善施術ページへ
◆関連記事
頭痛・不眠・眼精疲労・肩こり・腰痛・ストレスなど、春のお悩み別施術をご紹介！
カズレーザーと学ぶ。下半身型冷え性は女性の過半数？最新冷え性改善
ふくらはぎがつる！むくむ！張る！そんな方にオススメの足首ケア
その他の健康に関する記事を見る
◇
クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウントや予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊
LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/
こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
花火大会で帰宅難民……というニュースが出てましたが、もうそんな季節なんですね🎆
花火といえば浴衣ですが、着物や浴衣って内股で楚々と歩きますよね👀
ああいった歩き方はO脚になりにくいと思いますよね。
O脚の人が自分で何とかしようとして内股気味に歩いてみたり……
でもそれ、実は逆効果なんです❌❌❌
実はO脚の原因として最も多いのが内股グセ😳
自己流で変に意識して歩いている方は、すぐに止めましょう❌
今回は内股について書いてみます！
◆内股になる原因は日本の暮らし方にある？
人は骨格異常でない限り、生まれつき内股の方というのはいません。
なので、暮らし方や習慣に何か問題があるはずです。
現代はそうでもないですが、私たちが子どもの頃は特に女性は「内股が美しい」と教育されてきた側面があります。
それはもしかしたら昔の着物文化が影響しているのかもしれません。
（実は着物は内股でなく、膝下を使ってまっすぐ小幅で歩くのが正解らしいのですが👀）
また、女性モデルは内股気味の方がカワイイという雰囲気がありました。
（いまは真っ直ぐ脚の方がキレイで憧れられますよね👀）
そして今より床に座ることが多い生活でしたが、そうするとおのずと正座をする機会も増えます。
でも子供って正座が耐えられないですよね？
昔はヨガが今ほど普及していないので、女の子のあぐらは「はしたない」とされました。
三角座りもスカートが短いとできませんし、結果的に今より横座りやぺたんこ座りが多かったと思います。
こうした内股による生活習慣は、靭帯や筋肉が偏って発達してしまい、股関節・太もも・ふくらはぎ・足首などが外や内に歪んで、O脚の原因となるんです💦
赤ちゃんの時にハイハイが少なかったり、ベビーカーに乗っている時間が長かったり、外で遊ぶことが少ないのも、内股になりやすいです。
◆内股で歩いてもO脚は改善されない？
O脚を気にして内股で歩こうとする方がいますが、それは❌
内股歩行をクセづけると、猫背・骨盤や股関節のゆがみに繋がります😳
若い時は見た目の問題だけで済むかもしれませんが、更年期以降になると、反り腰・膝の変形・股関節の不調が出て、手術が必要になる場合もあるんです💦
また、内股で歩くと、脚の筋肉をまんべんなく使えず、筋肉のバランスが悪くなってしまうんです。
内股の場合は太ももの前側の筋肉を酷使し、太ももの裏側の筋肉やお尻の筋肉はあまり使われません。
すると、膝上が張って脚が太くなり、お尻は四角く垂れ下がってしまったり、筋肉バランスの悪さから腰痛を起こしやすくなります⚡
筋肉のバランスが悪いと血行不良も起こしやすいですが、そうすると脚のしびれ・むくみ・冷え性も出やすいです😭
このように、内股はデメリットだらけといえます❌❌❌
◆内股危険度チェック
✓ まっすぐ立った時に膝のお皿が内側を向いている
✓ 足踏みした時の着地で足先が内側を向いている
✓ 内股で歩いていると人に言われる / 自覚がある
✓ 歩いていると足首をひねってしまうことがある
✓ 靴底の内側がすり減っている
2つ以上当てはまる方は内股の可能性が高いです！
ぜひクシロにご相談ください。
このセルフチェックでは股関節の歪みまでは分からないので、チェックさせていただきます👀
内股のO脚への悪影響について気付いていただけましたか？
内股グセを改善すると、まっすぐ脚になり、冷え性やむくみも解消しますよ😊
◆こんなお悩みをお持ちなら……
✓ 子供の頃からO脚がコンプレックス
✓ 脚が曲がっていて短い
✓ 身長をもう少し伸ばしたい
✓ スカートやスキニーを履いてオシャレしたい
✓ ダボダボのズボンで脚を隠している
✓ 骨盤が張って服が入らない
✓ むくみが酷くてパンパンになる
✓ O脚は改善しないと諦めている
✓ まっすぐな脚に憧れている
こんなに曲がっているから、長年歪んでいるから、もういい年だから……
と諦める前にクシロへご相談ください。
そして冷えやむくみなど、腰から下の不調にお悩みの方も、お任せください！
クシロでは、医師も絶賛する技術力から生まれた独自の矯正法を用いて施術を行います。
バキバキせず、ジワーッとじっくり動かしていくような熟練の整体技術を用いますので、怖くありませんので大丈夫ですよ。
この投稿をInstagramで見る
クシロのO脚矯正コース
11,500円 → 初回限定 5,500円
2回目以降も回数券をご購入いただくと、11,500円よりもかなりお得な会員価格で通っていただけます❗
気になる方はクシロのLINEへ脚のお写真をお送りください❗
今なら初回お試し価格で施術体験していただけます✨
LINE公式アカウントを見る
また、ぜひ下記も参考にご覧ください😊
O脚矯正コースの嬉しい効果続々！O脚の内転筋に効果的なツボ3選
O脚矯正コースの嬉しい効果続々！O脚の股関節に効果的なツボ3選
◆関連記事
かかとがすぐ減る？つまづく？靴底の減り方で分かるO脚・X脚・足の不調
寒くなると冷え性や脚のむくみが辛い！もしかして「かくれO脚」が原因？
新登場！O脚や下半身太りを集中改善！見た目で変化がわかるO脚矯正
これ以外はお知らせ記事まとめにまとめております❗
◇
クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウントや予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊
LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/
こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
昨年から開始したO脚矯正コース✨
続々と効果が出てきています。
以前、クシロで受けてくださった方の写真を掲載したのですが……
更に増えておりますので、載せていきたいと思いまぁす😊
また前回とは違うO脚におすすめのツボもご紹介します！
◆O脚矯正 Dさん -2.5cm
初回：5.5cm
15回目：3cm（-2.5cm）
中学生のお子さんですが、実は小学校の頃からO脚だったそうで……
お父さんはずっとそれを気にされていて、ネットで調べてクシロへお越しくださいました🌟
最終的に目標数値に達することができました！
それだけでなく、足の冷えの改善、運動後の疲労感がなくなりパフォーマンス能力も向上したとおっしゃっていただきました～🌟
今はもう高校生！！そして高校球児！！
夢のプロ野球選手を目指して頑張ってください～～😊
◆O脚矯正 Eさん 初回 -1.2cm
施術前：4cm
施術後：2.8cm（-1.2cm）
こちらの方もO脚が小学校から気になっていたそうで、矯正施術を受けに来られました。
O脚の他にも、足の疲れがあったり、現在ダイエット中なのに下半身がなかなか痩せられない……というお悩みもありました。
初回の施術でこれだけの変化が得られたので、驚いておられました🎉
カウンセリングと施術方針もご理解いただき、効果も実感していただけたようで、引き続き施術させていただいております！
◆O脚矯正 Fさん 初回 -2cm
施術前：5cm
施術後：3cm（-1.2cm）
この方は高校生の頃からO脚が気になりはじめ、スキニーがキレイに履けない、足のむくみもツライ等のお悩みがあるとのこと。
初見では足のねじれが見られました。
ひざのお皿の向きを見ると、特に右足のねじれが強いのが分かりますね👀
目標数値は2.5cmということで、必ずそこまで到達し、再発しないように続けていくことになりました🌟
このようなO脚のお悩みに、自宅でもできるツボ押しをご紹介！
O脚矯正と併せて続けていただくと、より効果を感じていただけますよ。
◆O脚におすすめのツボ3選
◇足五里
O脚の方は股関節が固くてカラダを前に倒せない方が多く見られます👀
このツボは足の付け根や股関節の引っ掛かりがある方におすすめのツボです✨
この辺りは押すと多分痛いのですが、椅子に腰掛けてツボを押しながらゆーっくりと足を内側に動かして、指がグッとツボに入るようにしてみてください👀
◇陰市
一瞬、急に寒さが戻ってきましたが、このツボは冷えからくる下腹部から膝周りの不調のツボです。
膝周りのこわばりをほぐしたり、太ももの神経痛やしびれ、脚のむくみ、腹痛やお腹の張りにも効果が期待できます✨
◇委中
O脚がある方はひざの裏側が伸びずに曲がったままの方も多く見られます👀
このツボはひざ裏がほぐれてふくらはぎの筋肉の動きが良くなり、足首の動きも良くなります。
これにより脚の血流改善にもなり、冷えやむくみも改善しますよ！
また腰痛や坐骨神経痛にも効果の高いツボで、O脚の方に見られる股関節の硬さにもピッタリ✨
O脚がヒザや股関節も関連していることに気付いていただけましたか？
O脚を改善すると、血流やリンパの流れもスムーズになり、冷え性やむくみも解消しますよ😊
◆こんなお悩みをお持ちなら……
✓ 子供の頃からO脚がコンプレックス
✓ 脚が曲がっていて短い
✓ 身長をもう少し伸ばしたい
✓ スカートやスキニーを履いてオシャレしたい
✓ ダボダボのズボンで脚を隠している
✓ 骨盤が張って服が入らない
✓ むくみが酷くてパンパンになる
✓ O脚は改善しないと諦めている
✓ まっすぐな脚に憧れている
こんなに曲がっているから、長年歪んでいるから、もういい年だから……
と諦める前にクシロへご相談ください。
そして冷えやむくみなど、腰から下の不調にお悩みの方も、お任せください！
クシロでは、医師も絶賛する技術力から生まれた独自の矯正法を用いて施術を行います。
バキバキせず、ジワーッとじっくり動かしていくような熟練の整体技術を用いますので、怖くありませんので大丈夫ですよ。
この投稿をInstagramで見る
クシロのO脚矯正コース
11,500円 → 初回限定 5,500円
2回目以降も回数券をご購入いただくと、11,500円よりもかなりお得な会員価格で通っていただけます❗
気になる方はクシロのLINEへ脚のお写真をお送りください❗
今なら初回お試し価格で施術体験していただけます✨
LINE公式アカウントを見る
また、ぜひ下記も参考にご覧ください😊
O脚矯正コースの嬉しい効果続々！O脚の内転筋に効果的なツボ3選
◆関連記事
かかとがすぐ減る？つまづく？靴底の減り方で分かるO脚・X脚・足の不調
寒くなると冷え性や脚のむくみが辛い！もしかして「かくれO脚」が原因？
新登場！O脚や下半身太りを集中改善！見た目で変化がわかるO脚矯正
これ以外はお知らせ記事まとめにまとめております❗
◇
クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウントや予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊
LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/
