こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

2月に入って急に「顔がかゆい」「頬が赤い」という方、増えてませんか?

花粉症といえば鼻水・目のかゆみですが、実は肌荒れも花粉が原因なんです!

特に今年は花粉の飛散量が昨年の1.5倍とも言われており、いつも大丈夫な人も要注意です⚠️
といっても、昨年も例年の380％なんて言ってたんですよね……
この辺りの体感は、自分の症状の出方が一番大事だと思います！

では、花粉による肌荒れと自律神経の関係と対策をお伝えします✨


◆花粉で肌がかゆくなるメカニズム

◇花粉皮膚炎って知ってる?

花粉症の症状というと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみを思い浮かべる方が多いと思いますが……
実は「花粉皮膚炎」といって、花粉が顔に付着することでアレルギー反応を起こし、肌に炎症が出ることがあるんです💦

特に露出している部分に症状が出やすく、目の周り・頬・首・あごなどが赤くなったり、かゆくなったりします。

マスクをしていても、マスクと肌の摩擦でさらに悪化することも😖


◆こんな症状ありませんか?

✅ 目の周りが赤い・かゆい
✅ 頬がピリピリする・赤くなる
✅ 首がムズムズかゆい
✅ 化粧水がしみる
✅ いつもの化粧品が急に合わなくなった
✅ 小さなブツブツができた

このような症状がある方は、花粉による肌荒れかもしれません⚡

2〜3月は自律神経が大暴れしやすい時期。
肌荒れ悪化の真犯人は花粉だけではなく、自律神経の乱れが肌荒れを悪化させているんです❗




◆春は1年で一番自律神経が乱れる季節

これも毎回言ってる気がしますが（笑）
原因はちゃんとあるんです⏬️

◇寒暖差が激しい

3月は朝は5℃、昼は15℃なんてことも……
10℃以上の気温差があると、自律神経が「暖房つける?冷房つける?」と混乱してしまいます💦
体温調節だけで自律神経が疲れ果ててしまうんですねぇ〜😖

◇気圧の変動

春は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わります。
この気圧の変動が、頭痛・だるさ・眠気の原因になることも💦

◇新生活のストレス

3月〜4月は環境変化・人間関係の変化が多い時期。
緊張で交感神経がずっとONになってしまい、自律神経のバランスが崩れやすくなります。




◆自律神経が乱れると肌はどうなる?

自律神経は、血流や体温、内臓の働きをコントロールしています。
この自律神経が乱れると、お肌にも大きな影響が出るんです⚡

◇バリア機能が崩壊

自律神経が乱れる → 血流が悪くなる → 肌に栄養が届かない → バリア機能が低下

バリア機能が低下すると、花粉が肌に侵入しやすくなり、アレルギー反応が起こりやすくなります💦

◇ターンオーバーが乱れる

血流が悪いと、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が正常に行われません。
古い角質が溜まって、肌がゴワゴワ・くすみがちに……
そこに花粉が付着すると、さらに刺激を受けやすくなってしまうんです😖


◆意外だけど効果的!花粉肌荒れ対策5選

ここからは、今日からできる花粉肌荒れ対策をご紹介✨👍

◇帰宅後は「髪を洗う」が最強

なぜ髪を洗うの?
髪には花粉がめちゃくちゃ付いているからです❗
朝シャンプー派の方は、夜に花粉まみれの髪のまま寝ていることに……
寝ている間に枕に花粉が落ち、そこから顔に花粉が付着してしまいます💦

朝シャン派は今すぐ夜シャンへ!

1. 玄関で服を脱ぐ
花粉を家の中に持ち込まないように、玄関で上着は脱ぎましょう

2. すぐお風呂へ直行
リビングでくつろぐ前に、まずシャワーへ!

3. 髪→顔→体の順で洗う
上から順に洗うことで、花粉を効率よく落とせます✨



◇「ワセリン」を塗って花粉をブロック

ワセリンは、花粉症対策の隠れた名品なんです❗

1. 鼻の穴の入口に塗る
鼻の穴の入口(見える範囲)に薄くワセリンを塗ると……
花粉がワセリンに引っかかって、鼻の粘膜まで届きません✨

これだけで鼻水が激減する方も多いんですよ〜👍

2. 目の周り・頬にも薄く塗る
顔の露出部分にも薄くワセリンを塗ることで、肌に花粉が直接触れるのを防げます。
メイクの下地としてもOKですよぉ〜💡

3. おすすめのワセリン
サンホワイト：純度が高くチューブで使いやすいワセリン
白色ワセリン：薬局で手軽に買える
IHADA 薬用とろけるべたつかないバーム：メイクよれしにくい
SANA ワセリズム 保湿バーム：サンホワイト配合で使いやすい

どちらも低刺激で、敏感肌の方にも使いやすいです✨



◇「水溶性食物繊維」で腸から肌を守る

なぜ腸?
実は、免疫細胞の70%は腸にいるんです❗

腸内環境が整うと、アレルギー反応が落ち着いて、花粉症も肌荒れも軽くなることが分かっています👀

特に「水溶性食物繊維」は、腸内の善玉菌のエサになり、腸内環境を整えてくれますよ〜✨

もち麦：白米に混ぜるだけで手軽！
めかぶ・もずく：1パック/日で効果あり
キウイ：皮ごと食べる(産毛を洗って)のがポイント
納豆：毎日1パックが理想
大麦：スープや煮物に入れて

逆に、腸内環境を悪化させる、避けたい食べ物もあります💦

❌ 砂糖たっぷりのお菓子
❌ 揚げ物・ファストフード
❌ 冷たいもの(アイス・冷たい飲み物)

特に冷たいものは、内臓を冷やして自律神経を乱す原因にもなりますので注意です⚠️

◇「ビタミンD」で免疫バランスを整える

なぜビタミンD?
ビタミンDは、こんな効果があるんです✨

✅ アレルギー反応を抑える
✅ 肌のバリア機能を高める
✅ 自律神経を整える

花粉症と肌荒れの両方に効く、優秀な栄養素なんですねぇ〜👍

鮭：1切れで1日分のビタミンDが摂れる
しらす：ご飯にかけるだけで手軽
きくらげ：味噌汁や炒め物に入れて
卵：黄身に多く含まれています



◇日光浴も大事

実は、ビタミンDは日光を浴びることで体内で作られます☀️
花粉症の時にはしんどいんですけどね💦
1日15分、手のひらに日光を当てるだけでもOK❗

これガラス越しだと効果がないので、信号待ちとかでちょこちょこ手のひらを上に向けてみてください✋️

◇「温冷洗顔」で自律神経リセット

これは意外かもしれませんが、温冷洗顔は自律神経を整えるのにとても効果的なんです✨

1. ぬるま湯(32℃)で30秒洗う
2. 冷水(20℃)で30秒洗う
3. これを3回繰り返す

温かいお湯と冷たい水を交互に使うことで……
血管がギュッと締まる → 開く → また締まる → 開く
この繰り返しで血流が一気に良くなり、自律神経が整います✨

同時に、肌のバリア機能も回復していきますよ〜👍

※敏感肌の人は1回だけでもOK
※ゴシゴシこすらない
※タオルで優しく押さえるように拭く


◆春の肌荒れは「内側」から整える！

花粉による肌荒れは、表面だけケアしても追いつきません💦

自律神経を整えて、腸を整えて、血流を良くする。
内側から肌を強くすることが、花粉に負けない肌を作る近道✨

今日ご紹介した5つの対策は、どれも今日からできることばかりぜひ試してみてくださいね〜😊

花粉による肌荒れが気になる方、セルフケアだけでは追いつかない方へ🌳
クシロでは、自律神経を整えて肌のバリア機能を根本から高める美容鍼も行っております✨

痛くない美容鍼＋スチームケア＋熟練のヘッドマッサージ✨️

詳しくは美容鍼のページをご覧ください❗




◆関連記事

・今年の花粉は380％増？衛気を高めて（美肌も叶う）花粉症対策
・秋の吹き出物やかゆみ、花粉皮膚炎かも？乾燥肌を潤して肌体力アップ
・花粉症を防いで自分史上最大のパッチリ目になれるツボ・美容鍼

その他の記事を見る

◇

ご予約はお電話・LINE・予約フォーム・ホットペッパーからどうぞ😊

LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗




◇

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/

こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

2026年冬季オリンピックが開幕しますね⛸️
フィギュアスケート、スノーボード、スピードスケート...
日本代表選手たちの活躍に目が離せません✨

実は、オリンピック選手が実践している体のケア方法、私たちの日常生活にも役立つんです!

今回は、選手たちが実践する「冬の不調対策」を4つご紹介します。


◆スピードスケート選手に学ぶ「太もも疲労」解消法

こんな悩みありませんか?

✅ 階段降りる時、太ももがプルプル
✅ 立ち上がる時「よっこいしょ」
✅ 夕方になると脚が重だるい

スピードスケート選手は、あの前傾姿勢で太ももに強烈な負荷⚡️
でも試合後のケアで、翌日にはスッキリ回復しています。

◇選手が実践する回復法

① 食事で回復「バナナ×牛乳」
・カリウムが筋肉の疲労回復
・タンパク質で筋肉修復
・試合後すぐに摂取

② 便利グッズ「テニスボール」
・太ももの下に置いてコロコロ
・筋膜リリースで疲労回復
・寝る前3分でOK




◆フィギュアスケート選手に学ぶ「足先冷え」解消法

こんな悩みありませんか?

✅ 足先が氷のように冷たい
✅ 夜、足が冷えて眠れない
✅ 厚手の靴下履いても冷える

フィギュア選手は氷の上で演技するのに、なぜか足先がポカポカ🔥
その秘密をお教えします。

◇選手が実践する温め法

① 試合前の習慣「つま先グーパー運動」
・靴の中でもできる
・足先の血流が一気に良くなる
・10回×3セット

② 選手の食事「生姜×ココア」
・生姜で血流UP
・ココアで持続的に温める
・朝飲むと一日中ポカポカ

③ 意外なグッズ「5本指ソックス」
・指が動かせるから血流◎
・選手も愛用



◆スキージャンプ選手に学ぶ「膝痛」予防法

こんな悩みありませんか?

✅ 階段降りる時、膝がズキッ
✅ しゃがむと膝が痛い
✅ 立ち上がる時に「イテテ」

スキージャンプ選手は、高さ30mから着地しても膝を痛めません⛷️
その秘密は「着地術」にあります。

◇選手が実践する膝ケア

① 着地テクニック「かかとから着地しない」
・つま先寄りで着地
・衝撃を分散
・膝への負担が1/3に✨️

日常で実践！階段を降りる時、つま先寄りでフワッと着地👣

② 食で予防「鮭×アボカド」
・オメガ3で関節の炎症を抑える
・続けると膝が楽になる
・週3回食べると効果的

③ やっぱりコレ「レッグウォーマー」
・膝を温めると痛み半減
・夏でも冷房で冷えるから年中使える🔥

メディアで話題の復元ウォーマー・ショートレッグがおすすめ❗
寝ている時に足がつりやすい方や、足の冷えから風邪をひきやすい方にも❗
復元ウォーマーは「安眠」にも注目しているので、足が冷えて眠れない方に最適✨👍




◆スノーボード選手に学ぶ「転倒予防」術

こんな悩みありませんか?

✅ 最近つまづきやすい
✅ 何もないところで転びそうになる
✅ 階段で踏み外しそうになる

スノーボード選手は、激しい動きの中でもバランスを保ちます。
その秘密は「毎日30秒の習慣」!

◇選手が実践するバランス強化

① 毎日の習慣「片足立ちで目を閉じる」
・バランス感覚が鍛えられる
・転倒予防
・体幹も鍛えられる

日常で実践！歯磨き中に片足立ち → 習慣化しやすい✨️

② 食で強化「納豆×キムチ」
・発酵食品で筋肉の反応速度UP
・転びそうな時の反射神経が良くなる
・毎朝食べると効果的

③ おすすめグッズ「バランスクッション」
・座るだけで体幹トレーニング
・デスクワーク中もできる✨️




◆まとめ: 今日から始められる冬の不調対策

オリンピック選手の体のケア、実は特別なことじゃないんです。

✅ 食事をちょっと工夫
✅ 日常の動作を変える
✅ 便利グッズを活用

これだけで、冬の不調はグッと楽になります🙌

特におすすめは……

🌿 太もも疲労 → バナナ×牛乳
🌿 足先冷え → 5本指ソックス
🌿 膝痛 → 階段の降り方を変える
🌿 転倒予防 → 歯磨き中に片足立ち


◆クシロ鍼灸整骨院でできること

「自分でやってもなかなか改善しない...」
そんな時は、プロの施術を受けてみませんか?

クシロでは……

✅ 太もも・膝の痛みに効く手技整体
✅ 冷え性改善の姿勢矯正
✅ 転倒予防の姿勢矯正
✅ あなたに合ったセルフケア指導



🎍新年スタートキャンペーン実施中🎍

疲労回復コース
初回お試し 4,980円→今だけ4,500円🎉
二回目以降 7,700円

🔻さらにお得なホットペッパー限定価格や2回セット、継続プリペイド割引もあり◎
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000672094/coupon/

2026年、しんどさを持ち越したくないあなたへ。
まずは1回、カラダを丸ごと預けてみませんか？

「疲れがクセになってたんだ」
そんな気づきから、あなたの1年はもっと軽くなります🌿


◆関連記事

・野球が盛り上がる季節！野球肘・ゴルフ肘・テニス肘など肘の痛みについて
・サッカーW杯2022年初戦歴史的勝利！アスリートに学ぶカラダケア
・ゴルフ肘・テニス肘・野球肘・主婦の方など肘の痛みに効くツボ
・肩甲骨を柔らかく！ゴルフや野球、四十肩や五十肩にも効くツボ

その他の記事はこちら

◇

ご予約はお電話・LINE・予約フォーム・ホットペッパーからどうぞ😊

LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗




◇

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/

こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

「なんだか、ずっと疲れてる気がする」
「年明けてもスッキリしない」
「毎年、年末から体調がズルズル悪くなる」

それ、単なる「お正月疲れ」ではないかもしれません。
実は、「疲れがクセになっている」状態かも……？


◆疲れって、クセになるの？

疲れは「回復できればリセットできる」と思われがちですが、

⚠️ 緊張しやすい性格
⚠️ 呼吸が浅い生活習慣
⚠️ 自律神経がオンになりっぱなし

そんな日常が続いていると、「力を抜く」こと自体が苦手になってしまいます。

たとえば、

✔️ 気づいたら肩に力が入っている
✔️ 座ってても背中がガチガチ
✔️ 眠りが浅く、夢ばかり見る
✔️ 頭では休んでるつもりなのに、心がずっと忙しい

そんな方は、カラダも心も「休むのが下手」になっているかもしれません。




◆年始こそ、「自分メンテナンス」のはじめ時！

疲労が慢性化すると、不調が不調を呼びます。
「なんとなく不調」を放っておくと、やがて

👉 肩こり
👉 腰痛
👉 めまい・不眠
👉 自律神経の乱れ
👉 メンタルの落ち込み

……など、いろんな形で現れてきます。

だからこそ、年始のタイミングで「一度リセットする」のがとても大切！




◆【疲労回復コース】は「不調のスパイラル」を断ち切る特別ケア

クシロの「疲労回復コース」は、単に肩や腰を揉むだけではありません。

✅ 姿勢・バランス・筋肉の硬さ
✅ 呼吸の深さや動きのクセ
✅ 痛みのある場所と、本当の原因の関係

を丁寧に見ながら、全身をトータルで調整します。

「一番しんどいところ」だけじゃなく、
「どうしてそこがしんどくなったのか」まで追っていくことで、
根本からカラダをリセットできるのが、このコースの最大の魅力✨



🎍新年スタートキャンペーン実施中🎍

疲労回復コース
初回お試し 4,980円→今だけ4,500円🎉
二回目以降 7,700円

🔻さらにお得なホットペッパー限定価格や2回セット、継続プリペイド割引もあり◎
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000672094/coupon/

2026年、しんどさを持ち越したくないあなたへ。
まずは1回、カラダを丸ごと預けてみませんか？

「疲れがクセになってたんだ」
そんな気づきから、あなたの1年はもっと軽くなります🌿


◆関連記事

整体・エステ・リラクサロンと鍼灸整骨院の違いとは？柔道整復師とは？
朝スッキリ起きれない！だるい！すぐ疲れる！低血圧対策とツボ押し
ストレスで動悸や不眠！脳疲労を改善して自律神経を整えよう！
テレワーク疲れで不眠やうつ？ストレスを癒やす首こり対策とストレッチ
仕事や子育てのストレス？イライラ？疲れ？冬の不眠・寝不足解消法とツボ
その他の記事はこちら

◇


ご予約はお電話・LINE・予約フォーム・ホットペッパーからどうぞ😊

LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗




◇

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/

こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

2026年がスタートしましたね✨️

私は両実家、ららぽーとにアウトレット、難波に神戸の南京町、道の駅などなど、ほとんど家にいない休みを過ごしました😊
あとたらふく食べまくりました〜😁👍️

休みもあっという間！！
また張り切って頑張って行きたいところですが……

「新年早々、なんだかだるい……」
「休んだはずなのにスッキリしない……」

そんな声がちらほら聞こえてきます。
これ、「年末年始の疲れ」を持ち越してる証拠かも💦

ということで今回は……

＼ あなたの「疲労運勢」を占います！／

今年の体調バロメーターをチェックしながら、今のうちにケアしておきたいポイントもご紹介✨

🪐診断スタート！

あなたは最近こんな症状、ありませんか？
それぞれの【Yes】が多いものをチェックしてみてください！


✨A：脳疲労・情報過多タイプ

スマホやパソコンを見る時間が長い
夜、頭が冴えて寝つきが悪い
朝起きても疲れが取れていない
首の後ろや後頭部が重い

⇒ 脳や神経がオーバーワーク気味！

今年は「ON/OFF」の切り替えがテーマ。
交感神経が働きすぎてるので、ぼーっとする時間も必要です。

🔮疲労運勢：集中しすぎて空回り注意！脳のクールダウンがカギ。


✨B：内臓冷え・だるさタイプ

お腹が冷たい・張る
背中や腰が重だるい
食欲がない or 食後に眠くなる
便秘・むくみ・ぽっこりお腹

⇒ 腸や肝臓など「内臓疲れ」がじわじわ！

暴飲暴食・寝正月で内臓が弱ってると、腰や背中のだるさに直結します。

🔮疲労運勢：やる気が出ない時は「腸」のサイン！温めケアがラッキーアクション。


✨C：ガチガチ筋肉・猫背タイプ

肩こり・背中のハリがつらい
デスクワークが多い
呼吸が浅く、イライラしやすい
姿勢が気になる

⇒ 「ガチガチボディ」で呼吸も浅くなってるかも！

今年は「柔らかさ」と「姿勢」が開運のカギ。
硬くなった筋肉をゆるめて、酸素が巡るカラダに。

🔮疲労運勢：我慢しすぎて爆発寸前！？深呼吸＆ゆるめケアが幸運を引き寄せる！


✨D：全身ボロボロ・リセット迷子タイプ

どれも当てはまる
どこが悪いか分からないけど、ずっとしんどい
休んでも疲れが抜けない
むしろ年明けから悪化してる

⇒ 「総合的な疲労」が限界に！

これはもう、おみくじ引いてる場合じゃありません😂
あなたに必要なのは「回復」です。

🔮疲労運勢：お疲れバロメーターMAX！早めのリセットで運気が一気に好転✨



🧘‍♀️今年こそ、「疲れない体」へ

どのタイプに当てはまりましたか？
実は、多くの方が「いくつも当てはまる」「全部しんどい…」と感じてしまいます。

そんな方のために誕生したのが……

💡クシロの《疲労回復コース》！



✅このコースは、こんなあなたにピッタリ！

どのコースが合ってるか分からない
とにかく全身が重だるい
肩こり・腰痛・冷え・むくみ…何から改善したらいいの？
しんどい状態をもう繰り返したくない！

国家資格を持つ施術者が、体の動きや姿勢・筋肉の状態をチェックし、症状の「本当の原因」を見極めながら、全身をトータル調整します◎


🎍新年スタートキャンペーン実施中🎍

疲労回復コース
初回お試し 4,980円→今だけ4,500円🎉
二回目以降 7,700円

🔻さらにお得なホットペッパー限定価格や2回セット、継続プリペイド割引もあり◎
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000672094/coupon/


🔚まとめ

年のはじめは「疲れの初期設定」を変えるチャンス✨
今年のあなたの「疲労運勢」が大凶になる前に、しっかり回復しておきましょう！

ご予約はLINE・お電話・ホットペッパーにて受付中📲
あなたの1年が、元気で動ける年になりますように🎌


◆関連記事

整体・エステ・リラクサロンと鍼灸整骨院の違いとは？柔道整復師とは？
朝スッキリ起きれない！だるい！すぐ疲れる！低血圧対策とツボ押し
ストレスで動悸や不眠！脳疲労を改善して自律神経を整えよう！
テレワーク疲れで不眠やうつ？ストレスを癒やす首こり対策とストレッチ
仕事や子育てのストレス？イライラ？疲れ？冬の不眠・寝不足解消法とツボ
その他の記事はこちら

◇


ご予約はお電話・LINE・予約フォーム・ホットペッパーからどうぞ😊

LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗




◇

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/

こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

12月28日（日）〜1月4日（日）休診
1月5日（月）より通常営業いたします✨️



大型連休時はキャンセル待ちになりがちですので、ご予約は早めにお願いいただけたらと思います✨
お身体の不調、O脚矯正、姿勢矯正、美容鍼、腰痛施術等にご興味のある方、お盆は身体を酷使しそうな方、普段なかなかお忙しくて来れない方、お待ちしております😆😆✌️

各コースお試し価格でご提供しております😆

クシロ鍼灸整骨院恒例
冬キャンペーン27日（土）まで❗



26日は時間帯によりまだご予約間に合います😃
ご購入だけのご来院も大丈夫ですよ✌
みなさま良いお休みをお過ごしください！

◆

ご予約はお電話・LINE・予約フォーム・ホットペッパーからどうぞ😊

※お急ぎの方や、当日予約・当日キャンセルの方はお電話にてご連絡ください

LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗





※効果には個人差がございます。
※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◇

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/