家で出来る冷え性対策！初心者にオススメのやさしいお灸5選

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お知らせ

2018-10-05 10:00:00

こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳🤲

今週10月6日土曜は休診となります🙇
ご迷惑をお掛けいたします🙇

◇

さて、最近のクシロでは、手足が冷えている方が増えてきました😣
昼は暑くても、夜がグッと冷えるようになってきましたねぇ〜💦
冷えからの風邪気味の方や、足の筋肉が固くなっている方もみえられます💦

まだ半パンや裸足で過ごしたい❗
という方も、レッグウォーマーやリストバンドなどで足首だけは冷やさないようにしてくださいね😉

また、そんな冷え対策には、毎日のお灸が効果的です✨
クシロでもさまざまなお悩みにアプローチするツボをご紹介しておりますが……
ツボ押しだけでなく、お灸で温めることで更に効果アップ🌟

・お灸って自分で出来るの❓
・お灸って怖くない❓
・熱さ・やけどが心配❗
・火の始末が心配❗
・煙とニオイが気になる🌀
・どれを選んだらいいか分からない😣

そんなお悩みやご心配を解決するお灸が色々と出ていますよ🎵

そこで今回は温活のすすめ✨
お灸初心者さんにおすすめのお灸を5つご紹介いたします🌟🌟🌟

比較的手に入りやすいせんねん灸からセレクトしてみました✨

せんねん灸香りセレクト4

温熱レベル1
お灸効果に加え、天然の香り成分を配合。
果物・花・緑茶・香木の香りが楽しめます。

せんねん灸アロマきゅう

温熱レベル2
お灸効果に加え、アロマのリッチな香りを配合。
お灸特有のもぐさの香りが苦手な方に。

せんねん灸レインボー

温熱レベル1
温熱が皮膚の表面で分散されるように作られており、お肌への負担が軽いタイプです。

せんねん灸の奇跡ソフト

温熱レベル2
お灸効果はそのままに、煙を抑えたシリーズ。
しかも温熱時間が長続きします。
ソフトとレギュラーがありますので、お間違えのないように🌟

せんねん灸オフソフト灸・竹生島

温熱レベル2
ドラッグストアで手に入りやすいのが、このシリーズ。
緑の箱のものが一番やさしい温熱のものになります。
こちらに慣れたり寒い冬に効かなくなってきたら、赤い箱のレギュラーきゅう・伊吹にしてみてくださいね🌟

お灸のやり方は、また次回ご説明いたします❗
お楽しみに❗

◇

クシロ鍼灸整骨院でも、冷え性改善コースをご用意しております✨
今なら初回お試し1,980円❗（1日2名様限定）

鍼灸師の使うお灸は、市販の温灸とは違い、本格的なものになります❗
皆さまのお悩みに応じて、ツボや熱さや据え方などを変えたりして、さまざまな症状に対応いたします✨
温灸では対応できない意外な症状に使える場合もあるんですよぉ🌟

お身体の不調がございましたら、お気軽にご相談くださいねぇ〜😉