冬になると増えてくる？女性の膀胱炎への対処法

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お知らせ

2018-12-01 09:00:00

こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳🤲

いよいよ12月ですねぇ🎄

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. こんにちは😃 堺市・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳🤲 . 患者さんより素敵な物をいただきましたぁ♪🎅 バルーンアートで作ったサンタさんと帽子ですっ‼️🎄 素敵なご趣味ですねぇ～✌️ . さっそく院内に飾らせていただきましたぁ😆 これで気持ちよく、楽しくお仕事させていただけます♪🎅🎄 . いつもありがとうございます🙇‍♀️ . . ご予約・空き状況は以下よりお気軽にご連絡ください〜😊 保険診療・交通事故治療・美容鍼・骨盤矯正まで対応します✨ . クシロ鍼灸整骨院南海高野線北野田駅徒歩7分月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00 水土 8:30〜12:00 / 午後休日祝定休完全予約制 072-350-7982 / seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp http://r.goope.jp/946seikotsu ご予約はインスタプロフィールからお電話/メール/DMにて . . #大阪 #堺 #堺市 #堺市東区 #北野田 #大美野 #狭山 #大阪狭山市 #南海高野線 #鍼灸 #美容鍼 #美容鍼灸 #美容鍼サロン #クシロ鍼灸整骨院 #946ケア #ヘッドマッサージ #腰痛 #不定愁訴 #整体 #整骨院 #痛くない美容鍼 #痛くない矯正 #スポーツ整体 #スポーツ鍼灸 #バルーンアート #サンタクロース #クリスマス

クシロ鍼灸整骨院さん(@946_seikotu)がシェアした投稿 - 2018年11月月29日午後7時22分PST

冬になると……
「トイレが近くて膀胱炎になるんです😰」
とおっしゃる女性の方が増えてきます💦

更年期障害として出てくる場合もありますし、ストレスや過労でもなりやすくなります💦

◆加齢や冷えにより内臓機能が落ちている
◆冬は汗が減り身体の中に水分が貯まる
◆寒さで血行が悪くなり免疫力が低下
◆ストレスや過労で抵抗力が低下
◆乾燥で脱水気味になり尿が濃くなる
◆動くのがおっくうでトイレを我慢しがち

などの理由から、冬に膀胱炎が起こりやすいんですねぇ〜💦
では膀胱炎を防ぐには、どうしたら良いのでしょうか❓

※あまりに重い症状の場合は重大な病気が隠れていることもございますので、病院でしかるべき検査や処置を受けてくださいね❗

◆水分をたくさん摂る

膀胱内の細菌を薄めて洗浄するために、水分を少し多めに摂りましょう〜🌟
上に書いたように、冬の乾燥により身体が水分不足に陥ることがあるので、1日2L程度の水分を取った方が良いですよぉ〜🌟
常温以上のお水や白湯がオススメです🌟

◆トイレを我慢しないで尿を出す

膀胱内の細菌を体外に押し流すために、我慢せずトイレに行ってどんどん排出してしまいましょう🌟

◆身体を冷やさず疲れたら休息をとる

お腹を温め、睡眠を十分にとり、身体の免疫力が落ちないようにしましょう。
仕事や家事や子育てでお忙しい方も多いと思いますが、ストレスや過労も良くないので、できればゆっくり休息を取るようにしましょうねぇ〜🌟

◆冬の膀胱炎に効くツボ押し

★関元
お腹のツボです。
おへそから指三本分下にあります。
冷え・生理痛・更年期障害・下痢・体力低下などに効きます✨

★中極
お腹のツボです。
おへそから指五本分下にあります。
別名で尿を貯める水源を意味する「玉泉」とも呼び、慢性の膀胱炎や夜尿症に効きます✨

★太谿
足首下のツボです。
内側のくるぶしとアキレス腱の間の凹みがある所で、気持ち上の方を意識してみてください。
更年期障害・不定愁訴・冷えやのぼせに効きます✨

◇

ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
お灸について分からないことがあれば、お気軽にお尋ねくださいねぇ〜😊

クシロ鍼灸整骨院でも、冷え性改善コースをご用意しております✨
今なら初回お試し1,980円❗（1日2名様限定）

鍼灸師の使うお灸は、市販のものとは違い、もぐさを直接当てて調節するものです❗
皆さまのお悩みに応じて、ツボや熱さや据え方などを変えたりして、さまざまな症状に対応いたします✨
膀胱炎に効くとされる「腎兪」や「膀胱兪」といったツボは背中側にあり、自分ではお灸できないので、私たちにお任せくださいねぇ〜🌟

美容鍼でお越しの方も、お身体の不調がございましたら、お気軽にご相談ください😉