こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

未だコロナウィルスの影響が心配されますが……
昨日、堺市が3月13日（金）までとしていた幼稚園・小中学校・高校・支援学校の臨時休校を『春休みの前日の3月24日』まで延長する方針を発表しましたねぇ〜😲

働きに行けない方、職場が回らない方、育児が大変な方、たくさんの方がお困りかと思います💦
私の妻は会社員なので、夫婦で協力し合って子供をみていますよぉ〜💡

こんな時は家でおとなしくしているべきなのですが、子供たちが我慢できる訳もなく……
人が密集しない場所への散歩程度は出掛けています💦

クシロにも妊娠中の方が逆子改善に通われていますが、妊婦さんや持病をお持ちの方などは、怖い思いをされているかと思います😞💦

こんな時は美味しいものを食べて、いい香りに癒やされませんかぁ〜❓

最近、ラーメンにもお茶にもゆずが流行っているのをご存知ですか❓
今回はそんなゆずの効能についてお届けしまぁす🍊


◆ゆず（柚子）とは❓

ゆずはミカン科の常緑植物で、柑橘類の一種です🍊
日本国内の主な原産地は高知県が約半分を占め、残りは徳島県と愛媛県が半々❗
つまり、ほとんどが四国で採れるんですねぇ〜👀

古くから毎年12月の冬至の日に柚子湯に入ると、その冬の間風邪を引かずに過ごせると言われています✨
それは旬であることだけでなく、血行促進・保湿・リラックス効果があることからきていると思います🌟


◆ゆずの成分と効果とは❓

◇風邪などの感染症に
ゆずにはビタミンC・ベータカロチン・ヘスペリジンが豊富に含まれています❗
ビタミンCは体外から侵入してきた細菌やウイルスなどに対抗し、撃退する役割を担っています🍊
更に、果皮に含まれるヘスペリジンにはビタミンCの吸収を促進💨
ベータカロチンは粘膜を丈夫にしてくれるので、免疫力アップが期待できます⤴
優れた酸化抑制作用から、身体に悪さをする活性酵素の除去も期待できます⤴

◇ストレス癒やしてリラックス
リモネンなどの香り成分がとても優秀❗
大脳に働き掛けて脳をスッキリとリフレッシュさせたり、ストレスを癒すなどのリラックス効果が期待できます✨
ゆずから抽出されるアロマオイルは、美容だけでなく本格的なアロマテラピーとしても利用されています🍊

◇美白・美肌
ビタミンCといえば酸化予防❗美白❗
メラニン色素の沈着を防ぐ働きから、シミ・そばかす・くすみの予防に効果が期待できます✨
また、ビタミンCやヘスペリジンはコラーゲンの合成を助けるので、モチモチのハリツヤ美肌へ導きます🍊

◇動脈硬化・高血圧・むくみに
ビタミンC・ベータカロチン・ヘスペリジン・ペクチンには、血中の悪玉コレステロールを減少させる働きがあります❗
また、カロチンも含まれており、体内の余分な塩分や水分を排出してくれる働きも❗
そのため、ゆずは動脈硬化・高血圧や、過労・冷えから起こりやすいむくみにも効果が期待できます🍊

◇血流・冷えに
ヘスペリジンやリモネンには、血流を改善する働きが❗
毛細血管を広げて血液が流れやすいように促し、身体の末端まで血流がスムーズに流れると……
緊張し凝り固まった身体も温まり、疲労物質も排出されやすくなります🍊
だからお風呂に入れるとポカポカするのですねぇ〜♨

◇筋肉や胃腸の疲れに
柑橘系にクエン酸やリンゴ酸が豊富に含まれているのは有名ですね💡
これらは疲労物質である乳酸を分解してくれるので、身体が疲れた時・筋肉痛のときにオススメ❗
また、胃液の分泌を促したり、整腸作用や殺菌作用も期待できるので、胃痛や胃腸の疲れにも良いですよぉ〜🍊


◇

いかがでしたか❓
ゆずは今の時期にとってもオススメな果実なのです❗

最近ではそば・ラーメン・豆腐にゆずが入っていたり……
ジャム状になったゆず茶（お湯で溶かして飲む）が売られていたり……
ゆずのアロマオイル・バスソルト・入浴剤もありますよ🍊

ゆずの効能や香りを上手く使って、ストレスフルな現状を元気に乗り切っていきましょう〜❗

そしてクシロへお越しくださっている皆さまへの感謝の印として……

クシロ鍼灸整骨院
ホワイトデーキャンペーン❗
3月16日（月）〜31日（火）

物販購入者さま全員に国産ゆずマスクプレゼント❗





◆女性限定・物販10％OFF🎉

◇対象商品1：復元ウォーマー全品





ただ温かいだけではない❗3秒で実感❗
芯から温める「復元ウォーマー」シリーズ

アットコスメ大賞や女性週刊誌でも取り上げられている「復元ドライヤー」の天然鉱石「温光石」を活かし……
遠赤外線を放射するウォーマー繊維をたっぷりと使用した温熱効果に優れた防寒具シリーズ🌟

国産で、ふんわりと軽くて肌への密着度が高く、ドレスにも使用されるような高級感のある生地を採用🌟
院でも使用しているフリーブランケット、腹巻き、短パンタイプ、レッグウォーマー（ロング・ショート）、アイマスクがラインナップ✨
雑誌にも掲載されております✨

小学館雑誌「美的」2020年3月号に掲載
宝島社雑誌「otonaMUSE」2020年2月号に掲載

冷えは女性の大敵❗
体温が上がれば抵抗力も上がると言われていますよぉ〜✨

※写真は消費税8％時の価格ですのでご注意ください💦


◇対象商品2：酸素オイル（健康/美容）





伊達公子選手・羽生結弦選手などプロアスリートも使用❗
疲労物質の乳酸を分解して疲れや痛みを改善する「O2クラフト」

O2 KRAFTは100％有機栽培のピーナッツオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたマッサージオイルです🌟
激しい運動、不自然な姿勢による長時間の家事や仕事、運動不足、過労・睡眠不足、精神的ストレスなどにより、疲労物質（乳酸）が発生します💦
身体に溜まった乳酸を分解するためには、大量の酸素が必要❗
酸素オイルにより、体内に酸素を十分に補給することで、疲労物質である乳酸を分解❗
炎症物質に働きかけ、痛みの元をブロックするため、高い消炎効果があります🌟
院の施術でも使用する場合がございます👍
詳しくは下記のページもご覧くださいねぇ〜✨

疲れやむくみに効果的なマッサージオイル販売


肌の生まれ変わりを促進して水を弾くもっちり素肌へ❗
老廃物を分解してむくみ・シミ・クスミを改善する「ミレイ」

このMIREYはモロッコ産の希少なアルガンオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたフェイシャル用オイルです。
アルガンオイルは美容成分が豊富で、酸化予防（老化防止）作用があると言われるビタミンEを多く含んでいます💡
皮脂の成分と似ているので、角質層にスムーズに浸透し、もっちり柔らかくみずみずしく、キメを整え、ハリを与えて保護してくれますよぉ〜🌟🌟
乾燥肌はもちろん、シワ・たるみ・くすみにも働きかけます👍
詳しくは下記のページもご覧くださいねぇ〜✨

シワ・たるみに効果的なフェイシャルオイル販売

※写真は消費税8％時の価格ですのでご注意ください💦


◇対象商品3：靴・インソール





履き心地良し❗靴底の感触良し❗足にフィットする❗
もう足の痛みに悩まない❗整骨院がすすめる靴とインソール

クシロでは、一般では市販されていない整骨院限定モデルのウォーキングシューズなどを取り扱っております❗
サイズは21〜25cmまで、気になる足の幅は普通〜かなり広いタイプまで、色は黒・茶・白をラインナップ❗

また、今履いている靴を活かしたい場合は、オーダーメイドのインソール作成も行っております👍
ちゃんとしたメーカーのスニーカーであれば、靴底を入れ替えることができるので、再利用も可能❗

膝痛・足裏痛・外反母趾の方はもちろん、足元を見直すことで、腰痛・股関節痛・肩こりまで改善する場合がございます。
足は身体の全ての体重を受け止める重要なパーツです✨

詳しくは下記のページもご覧くださいねぇ〜✨

足に合う靴がないとお悩みの方へ！身体の歪み・腰痛・膝痛対策の靴入荷！
足の裏や甲や膝が痛い！長く歩くと腰が痛い！そんな時はオーダーインソール！

歩き方が変われば身体が変わります❗


◆＋購入者さまに国産ゆずマスクプレゼント❗





吸いつくゆずセラミドでもぎたてジューシー肌❗
99.9％自然由来成分❗高知県産ゆずアロマに癒やされるマスク

弱酸性で無添加と国産成分にこだわり、保湿成分に国産「ユズセラミド」と「吸着浸透ヒアルロン酸」を配合❗
ダメージに負けない、一段明るいぷるぷるジューシー肌に導きます😊
胚芽油、オーガニックアルガンオイルなどの14種の美肌成分でエイジングケアも❗
美容液がたっぷり25mLも入っているので、マスク後は肌の水分量が約160%アップ⤴

ゆずの香りは心を癒やす効果も期待できるので、ストレスやお疲れ気味の方にもオススメ❗

◇

日本全体が大変な時ですが、地元・北野田をはじめ……
皆さまがいつまでも明るく健康で元気な生活を送っていただけるように✨😃
クシロも頑張ってまいります❗

みんなで乗り越えていきましょう❗
気分が落ち込んだ時は、ぜひ世間話がてらお立ち寄りくださいねぇ〜😊

クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウントや予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊

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クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 完全予約制
072-350-7982
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