こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

以前……

堺市東区のクシロ鍼灸整骨院での猫背・姿勢矯正施術風景をご紹介
にて、姿勢矯正の様子をお見せしましたが👀

今回は腰痛・坐骨神経痛施術の様子をご紹介いたしますっ❗


◆初回は院長とじっくりカウンセリング

初めてクシロの腰痛・坐骨神経痛施術コースを受けられる場合は、施術の前にカウンセリングを行います。
お時間には余裕を持ってご予約くださいねぇ〜😊
平日の朝〜夕方ですと、比較的ゆったりと施術をお受けいただけます♫



場所は大美野噴水からセブンイレブン方向の、元クシロ書店になりまぁす♫



ご来院いただきましたら、待合スペースでカウンセリングシートにご記入いただきます。
右側ドアのお手洗いもご自由にお使いいただけます😊

写真中央の赤いものは「オッコス」という骨盤を支えてくれる硬めのクッションです💡
楽な姿勢でお待ち下さいねぇ〜❗

また、感染症対策の手指消毒や除菌グッズも取り入れておりますので、ご安心ください🌟



お時間になりましたら、施術スペースへご案内いたします。
カウンセリングシートを元に、腰痛・坐骨神経痛の具合や通院歴や持病などを詳しくお伺いしながら、施術に関してのご説明をさせていただきます😊

痛い鍼や圧力を掛ける矯正をするのでは…❓
などと施術内容に不安があると、筋肉が緊張して強張ってしまい、かえって痛みを感じやすくなり、逆効果になります💦
痛いと、続けて通おうという気も失せてしまいますよねぇ😞💦

クシロでは、強い痛みが出るような施術はいたしません❌

身体の状態をお伺いしながら少しづつ進めていきますので、ご安心くださいねぇ〜👍
優しく筋肉の緊張をほぐし、身体に響かせるような施術を心掛けております✨

他にも、施術についてさまざまな疑問があると思いますので、気になることは何でもご質問ください👍



持病以外に、生活・仕事・趣味など、日常の中で腰痛・坐骨神経痛へ繋がる習慣や癖が見つかることも多いです👀

かといって……
仕事が原因だから仕事をやめる❓
育児が原因だから抱っこをやめる❓
ゴルフが原因だからゴルフをやめる❓

そういった解決策は現実的ではないし、かえってストレスになってしまいます😞💦
ストレスは腰で受けるとも言われるほど、メンタルと腰痛との関連は深いのです⚡
（腰だけではなく痛み全般に言えることなのですが）

新型コロナの感染予防でも感じましたが、全てを我慢するというのは、弊害も伴います💦
施術頻度なども含めて、ゼロにしないで少しづつ出来る範囲での腰痛改善策を、一緒に考えていけたらと思います😊


◆施術の前に腰や全身の状態を確認・共有



身体のバランスがどうなっているのか、軽い動きを交えながら検査をしていきます💡
写真は、骨盤を支えないで動いた時と、支えて動いた時でどう変わるかを見ています👀
動きによって痛みが出る時はストップしますので、言ってくださいねぇ〜❗



痛みに関することだけではなく、色々なお話を交えながら施術しておりますよぉ〜😊

施術所だからといって、シリアスに検査や手技を進めるだけではなく……

今日もクシロ先生に話聞いてもらおう❗
癒やされに行こ❗

と、皆さんが心も身体もリラックスして、ほっと出来るような場所でありたいと思っております❗
趣味や家庭や仕事など、たわいもない話をしながら、楽しく癒やされてくださいねぇ〜😊


◆疼痛緩和とバランス調整をしていきます



身体のバランスや状態を確認したら、施術に入っていきます❗

心身の負担を最小限に、効果は最大限にというのがクシロの施術のモットー。
バキバキ音が鳴ったり、強い圧力を掛けるような施術ではなく、緊張している筋肉を手技で確実にゆるめて、調整していきます。

こんなやさしい施術で本当に身体が変わるの❓と不安になる方もいらっしゃいますが（笑）
ちゃんとその人それぞれの骨・筋肉・自律神経の状態などを把握しながら施術しておりますよぉ〜🌟



痛みのない程度に、ゆっくりとストレッチをしていきます〜❗
ストレッチの程度も、「大丈夫ですか❓」とお伺いしながら、少しづつ動かしていきますので、ご安心ください❗



鍼灸や整体はただただ我慢して受けるもの、ではありません。

私も長年の感覚と状態で「これは痛そうだな……」というのはある程度分かるのですが、痛みの感覚は人それぞれなので、ハッキリ言っていただく方が施術が進めやすいんですよぉ〜😊
家や会社や子供の前ではなかなか痛いって言えないかもしれませんが、ここでは正直に言ってください❗

痛みを取るにはリラックスした状態でいることが大切なので😊
ふーーーっと力を抜いて、気楽に過ごしてくださいねぇ〜😊


◆施術後に効果を確認❗



施術前と同じ動きをして、痛みの状態や身体のバランスの変化を実感していただきます✨



人の身体は人の動きによって作られている部分が多く……
院の施術だけでは限界がありますので、日頃の過ごし方や意識も重要🌟

歩き方・動き方・日常で出来るストレッチなどのアドバイスも行なっていきますよぉ〜🌟
スポーツをされる方には、そのコツなどもお伝え致します❗


◆自動筋トレマシンEMSで痛みの原因を予防❗



腰痛になる原因は、腰への強い負荷、姿勢や骨盤の崩れ、ストレス、筋肉の緊張、不摂生など様々です⚡
その根本を改善しなければ、いつまでもいたちごっこになってしまいます😞💦

その一つが、身体を支える筋肉を養うこと💡

自動筋トレマシンEMSでは、パッドを貼って寝ているだけで、業務用ならではのクオリティで深部の筋肉を効率的に鍛えられます❗
腰痛が出ているときも、スポーツが苦手な方も、サボりがちな方も、クシロのベッドで寝ればOK❗（笑）

また……
腹筋はあるけど、背筋が全然ないために腰に負担が掛かっている……
腹筋も背筋もあるけど、下半身の筋肉が足りず腰に負担が掛かっている……

など、筋トレをしていてもバランスが悪い場合も多く見受けられます❗
そんな時は、パッドを使って足りない部分を補う筋トレとしても使えます❗



もちろん、お家での筋トレも並行して行なっていただくと効果的です♪
筋肉がついてくると、代謝も上がりますので、身体の中から元気になりますよぉ😊

筋トレは辛いもの❗
と思わずに、楽して腰痛予防しちゃいましょう✨


◆最近のお客様の声

根本施術
お得キャンペーンにつられて昔から付き合っている腰痛を施術してもらうために来ました。
初めて来ましたが先生の親切でわかりやすい説明でなぜ痛みが出ているのかがわかりました。
表面的な痛みを取るだけではなく痛みの根本からなおしてくれる先生です。
（やんかわさん / 男性）


◆クシロの本気の腰痛施術 / 60分

筋肉のコリや緊張を解して痛みを改善する「疼痛施術」
身体を根本から改善するための「全身のバランス調整」
寝たまま出来る腰痛（坐骨神経痛）予防のカンタン筋トレ「EMS」
普段の動作での悪いクセを改善する「アドバイス」
これらを複合的に組み合わせた本気の腰痛（坐骨神経痛）改善❗

クシロの腰痛施術についてはこちらの腰痛施術ページでご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいねぇ〜😊
継続して通われる方は、プリペイドカードでお得に施術できますので、お気軽にお問い合わせください✨

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今日は11月並みの寒さということで、調子を崩されている方も多いのでは❓

本格的に寒くなってからでは手遅れです💦
腰や痛みを気にせず、冬を迎えるために❗
今まで辛かった寒い時期を元気に越すために❗
早め早めの腰痛・坐骨神経痛対策していきましょう〜❗


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※効果には個人差がございます。
※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

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クシロ鍼灸整骨院
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