こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

クシロ鍼灸整骨院7周年記念キャンペーン❗
12月10日（木）〜12月17日（木）



この機会にぜひご利用くださいねぇ〜♫


◆手荒れが悪化していませんかぁ❓

今年に入り、感染症対策で手を洗ったりアルコール消毒をする機会が増えたと思いますが……
その影響で手荒れが悪化した方も多くおられると思います💦

パーツモデル（手のモデル）の方は……

◇プールや海に行かない（紫外線を浴びない）
◇庭いじりやガーデニングをしない
◇素手で皿洗いをしない
◇夏でもUV手袋をする

など徹底されているそうですが、主婦や子育て中の方、お仕事の内容によっては実践が難しいかと思います💦

ですので、今回は誰でもできるハンドケアについてお届けいたしまぁす❗


◆正しい手の洗い方

特に今は、感染症対策として1日に20回以上手を洗う方もおられると思います💦

ただ、あまりに洗いすぎたり洗い方を間違えると……
手に存在する善玉菌という常在菌が失われ、乾燥肌となって手のバリア機能が低下するんですねぇ〜😣💦

◇外出後
◇調理前後
◇食事前後
◇お手洗い後
◇動物に触った後

などに絞って行いましょうねぇ〜💡

石鹸は、アレッポやマルセイユ石鹸など、植物油100％の石鹸がおすすめなのですが……
いまは除菌力の強いハンドソープをお使いの方も多いと思います😌

いずれにしても、手に取っていきなり洗うのは❌
手を十分に濡らし、石鹸やハンドソープをしっかりと泡立ててたっぷりの泡で洗いましょうねぇ〜💡

そして、手に洗浄成分が残っていると刺激になってしまうので、しっかりと洗い流しましょう✨
その後、手に水分が残っていると乾燥しやすくなったり、皮膚炎の原因になってしまうので、やさしく拭き取りましょう✨

清潔でしっかり乾燥したタオルを使い、ゴシゴシこすったり引っ張ったりせず、やさしく押し当ててくださいねぇ〜😊


◆洗い物用手袋の選び方

洗い物をするときに、手袋で手を保護する方が多いと思いますが……
まずサイズが大きすぎると、お湯が入り込んでしまい、乾燥の原因になります💦
きちんと手のサイズに合ったものを使いましょうねぇ〜💡

手荒れが酷い場合は、綿100％の手袋をつけてから防水の手袋をつけると、保湿効果がアップしますよぉ〜❗

そして、ゴム手袋を使っているけど一向に手荒れが治らない😭💦
という方は、ゴムアレルギーの可能性があるかも❓

素材をビニール製やシリコン製にかえて、様子をみてくださいねぇ〜💡
どうしても改善しない場合は、皮膚科へ行きましょう❗


◆ハンドクリームの塗り方

ハンドケアといえばハンドクリーム❗
しかし、その前に一手間✨

乾燥しすぎて角質が硬くなっていると、ハンドクリームが馴染みにくくなりますよね💦
化粧水で水分を補給して肌を柔らかくして、ハンドクリームの浸透を促してあげましょう✨
アレルギーや湿疹ではない手荒れなら、オイルも有効です❗

朝晩の洗顔後のスキンケア時に、化粧水やオイルを手の甲へ塗り込んであげましょうねぇ〜😊
指の関節や爪の周りには、特に入念に✨

その後、ハンドクリームで水分を肌に閉じ込めましょう✨
ハンドクリームは人差し指の2関節分ほどを出して手のひらに取り……
両手でゆっくり包み込むようにして温めてから、手全体に優しく伸ばしましょう〜✨

ゴシゴシと擦ったり、皮膚を伸ばすようなマッサージをすると、シワの原因になりますので注意してくださいね❗
しっかり保湿した上からアルコール除菌をすれば、手荒れも最小限に防げます😊


◆手荒れに効果的なコスメ

◇化粧水 / 無印良品 敏感肌用高保湿タイプ

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズで、携帯サイズも販売されています✨
無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みで安心✨
また、指先用のネイルケアオイルも販売されていますよぉ〜💡

◇美容液 / OPI プロスパ・プロテクティブ・ハンドセラム

ネイルケアで有名なOPIのハンドケアライン💡
美肌成分の持続型ビタミンC誘導体とデイジーエキスが、透明感のある肌に見せてくれますよぉ〜✨
また、ハリのあるお肌にサポートするぺプチドが潤いを保ち、みずみずしい手肌に導きます😊

◇尿素ハンドクリーム / 薬用モアディープ

尿素とビタミン配合なので、肌が硬くなってゴワゴワしている時や、ひびわれ・あかぎれなどトラブル時のケアに✨
うるおい成分キシリトール配合で、しっかりうるおいを補給、保湿効果で手荒れを防止❗
また、大容量のジャータイプも販売されていますよぉ〜💡

◇保湿ハンドクリーム / ロクシタン シア・ハンドクリーム

天然の保湿成分・シアバターを20％配合し、リッチなうるおいを与える普段のケア用ハンドクリーム✨

リラックスできるラベンダーや、美白効果のローズウォーター配合のものなど、色々と選べます✨

また、指先用のネイルオイルやネイルオイルセットも販売されていますよぉ〜💡


◆ガサガサの乾燥には美容オイルも有効❗

今回のキャンペーンでお安くなっている美容オイル「MIREY」はお顔にはもちろん、手荒れにも有効✨

MIREYはモロッコ産の希少なアルガンオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたフェイシャル用オイルです。
アルガンオイルはオレイン酸・リノール酸・ステロールなど美容成分が豊富で、酸化抑制（老化防止）作用があると言われるビタミンEを多く含んでいます💡

皮脂の成分と似ているので、角質層にスムーズに浸透し、もっちり柔らかくみずみずしく、キメを整え、ハリを与えて保護してくれますよぉ〜🌟

また、肌の生まれ変わりを促進するので、古くボロボロになった角質を剥がれやすくして、新しい角質でキメを整えてくれます✨

ハンドクリームの前にオイルを数滴垂らして伸ばし、ハンドプレスでしっかりと馴染ませてから、クリームを塗りましょう❗
その際に、綿の手袋でパックするとより保湿効果が高まりますよぉ〜✨




🌟🌟 MIREY 🌟🌟

7,700円

7周年キャンペーンでは700円引きとなります❗

クシロの美容鍼では、こちらのオイルが含まれた業務用美容液をお顔に塗布し、スチームケアを行っております💡
冬の乾燥肌をカラダの中から徹底的に潤します❗

ご希望の方はお気軽に院長へお申し付けくださいねぇ〜😊


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