お知らせ
こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
皆さん、週末いかがお過ごしでしたかぁ？？
もうセミの鳴き声もずいぶん聞こえるようになりましたね☀☀
僕は友達家族と海に行ってきました〜😆😁
適度に曇ってたり海風もあって暑さをあんまり感じず気持ちよく楽しめました👍👍
カニ、えび、魚を探したりみんなでワイワイ楽しかった♫
今年も夏を満喫するぞぉ〜✌✌
今回はそんな暑い夏を乗り切る夏バテ対策のツボをご紹介いたしますっ❗
◆夏バテにオススメのツボ
◇鳩尾
なんとこの漢字で「みぞおち」と読むんです❗ご存知でしたか❓
暑くて忙しくてイライラ緊張している時は、このツボにキューッとした硬い痛みを感じる方が多いかも💦
眠れない夏の夜や、胸がムカムカして吐き気があるような時にもオススメのツボです👍
◇中脘
「脘」は胃のことを表しており、ちょうど胃の真ん中にあるツボなんです✨
暑すぎると胃の調子が悪くなる、という方にオススメ❗
ムカムカした吐き気や食欲不振、胃痛や消化不良、スタミナのつくを食べ過ぎて胸焼けをした時にも❗
また、夏バテによるめまいや頭痛、肩こりやむくみなどにもよいツボです✨
◇湧泉
生きるためのエネルギーが泉のように湧き出るという、凄い名前の万能ツボです✨😳
血液の循環を改善させて内蔵機能を高めてくれます🌟
食欲不振・胃痛・むくみや眠れない時にもオススメですよぉ〜🌟
◇副腎
腎臓の働きを強化してくれるツボです🌟
滞りがちな血行を促進して体脂肪の燃焼を促し、老廃物を対外へ排出する効果もあるんですねぇ〜🌟
◇
ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
深呼吸をしながらスーッと息を吸い、息を吐きながらリラックスしてツボを押してみてください👍
揉み返しがこない程度に3回ほどで構いません。
分からないことがあれば、お気軽にお尋ねくださいねぇ〜😊
◆夏にオススメのクシロの施術
健美コース（美容鍼＋ヘッドマッサージ＋EMS）/ 60分
美肌や日焼け対策の美容鍼と、カラダを引き締め代謝をアップするEMSがセット❗
ヘッドマッサージで夏バテのだるさも癒やされ、すっきりリフレッシュできます👍
美容鍼はお肌の奥の組織・筋肉・血管などを刺激して老廃物を流し、コラーゲン産生を刺激✨
水分うるうるにして日焼けダメージからお肌を守り、シミ対策にもなります😊
また、夏バテで睡眠不足になる方は多いと思いますが、筋肉や身体を知り尽くした専門家が頭皮や筋肉をほぐします✨
すると緊張が緩和されて眠れるようになり、疲れや夏バテも解消❗
水分代謝も整って老廃物が流されるので、表情にしなやかな弾力が戻り、お顔が引き締まります✨
そして自動筋トレマシンのEMSで余分な水分や脂肪がたまったお腹周りを刺激❗
EMSは、横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ👍
ワンセット30分寝ているだけで、狙った箇所の筋肉を動かし、トレーニングができるので、激しい運動が苦手な方でもお手軽にトレーニングできます✨
クシロで扱うEMSは、市販されている家庭用とは一線を画する最大16,000Hzの高出力✨
身体の奥深くまでしっかりと届いて筋トレできるので、代謝アップしてむくみ排出や脂肪を燃やす効果が期待できますよぉ〜✨😄
夏の厳しい暑さの中で運動をしなくても、EMSで涼しい部屋で代謝を上げることができますよ👍
今年は梅雨も短く、熱中症で夏バテが長く続くことも予想されます。
ぜひ普段のメンテナンスにツボ押しケアもやってみてくださいねぇ😊
◆関連記事
日焼け対策最強美白の白玉点滴・グルタチオンってどんなもの？
AKB指原さんが愛用していた真っ白点滴の成分について書いてみました！
モデルが実践する美容法とは？美容鍼とハイフ（HIFU）のメリット・デメリット
この記事を書いた直後にハイフでの事故が多発とのニュースが出て驚きました💦
ミネラルオイル？アルガンオイル？どれを選べばいい？美容オイルの特徴
ホホバオイルやローズヒップ、椿油……多種多様な美容オイルとその特徴をご紹介！
◆
クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウントや予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊
LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 完全予約制
電話 072-350-7982
LINE https://line.me/R/ti/p/%40bix1441t
メール seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/
