こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

そろそろ卒業・入学シーズン！
お子さんの式典や来賓として出席される方も多いかと思います✨🌸✨



我が家も2年前は保育園の卒園式や小学校の入学式とバタバタでしたが、早くも懐かしく感じます😄

冬〜春は忙しい上、冷えと乾燥で化粧ノリが悪くなり、花粉も飛び始めるため、肌が汚くみえがち……
一旦ファンデーションを塗っても、クレンジングからやり直したくなる事もあるでしょう💦

そんな時は蒸しタオルやスチーム美容💨

そういうばパナソニックのスチーマー持ってるけど、しまい込んで使ってないわ！
って方はいませんかぁ？😆

今回は美肌を作るスチーム美容について書いてみまぁす✨


◆一手間で昨日よりキレイ！メイク前ケア

1. クレンジング

もし何時間もスッピンで過ごしていた場合は、まずクレンジングをしましょう！
この時、肌をこすると後の化粧ノリに響くので、ジェルやクリーム状のものでやさしく行いましょう💡

2. スチーマーのセットアップ

スチーマーに使う水は、できるだけ精製水を使いましょう！
というのも、水道水に含まれる塩素には、肌荒れの原因になる活性酸素が含まれているんです😨
また、水道水に含まれるミネラルがスチーマーに付着して、壊れやすくなってしまいます💦

精製水には、このような不純物やミネラルは除去されているので、肌トラブルや故障の心配がありません✨

また、メイク前に使用する目的なら、温めるだけでなく温冷タイプのスチーマーを選ぶと良いでしょう💡

3. 10分シートパック

お気に入りのシートパックを装着し、10〜15分ほどスチーマーをあてましょう💨
スチームを当てることによって肌が温まり、顔の血行が良くなると、水分がお顔に行き渡ってくすみが抜け、化粧ノリも良くなります✨

スチーマーがない方は、シートパックの上から蒸しタオルを当てましょう✨
中川政七商店や今治タオルのフェイスマスクも出ていますよぉ〜！

4. ツボ押し

プロのヘアメイクの方はこの時に頭皮からデコルテまでマッサージを行うのですが……
自分ひとりの場合は、シートパックの上からツボ押しを行いましょう👍

今の時期なら、以前ご紹介した「目パッチリ」「ほうれい線消し」「花粉症対策」のツボがオススメ✨



詳しくは、花粉症を防いで自分史上最大のパッチリ目になれるツボ・美容鍼の記事をご覧ください！
またお知らせ記事まとめでは、目の乾燥や小顔にオススメのツボもご紹介しています😊

4. スキンケア→メイク

スチーマーで水分を含んだ角質は、普段よりも摩擦に弱い状態なので、やさしく包むようにスキンケアをしましょう！
潤いに満ちたお肌なら、化粧ノリも良くなるハズ✨

毛穴が目立つと感じる方は、更に下地を保湿重視で無色のものに変えてみると良いでしょう。
全体を濃い下地で整えようとすると、どうしても厚塗りの部分の角質や毛穴がひび割れて見えるもの……
全体は薄付きでも光で飛ばせるタイプのものにして、シミやくすみの部分だけコントロールカラーやコンシーラーを使いましょう✨


◆スチームケアのこんな使い方に待った！

◇クレンジング前の使用

よくメイクをした状態でスチーマーを使って、クレンジングを落としやすく……
という例が出ていますが、これはNG❌
メイクをしたまま毛穴を開くと、メイクを取り去る前に不純物や汚れが毛穴の奥へ落ちてしまいます💦

まずはクレンジングをしてからスチーマーを使うのが正解⭕
肌に残っていた汚れは、後のシートパックに落ちてくるので、そ〜っと拭き取りましょう。

◇スチーマーの使いすぎ

スチーマーの使用回数は週1～2回、長くても15分以内がオススメ！
人間のカラダはとても賢いので、スチームを当てすぎると、その状態に慣れてしまって、保水力が鈍くなってしまうんです😨

また、仕事中や夜に顔へ向けてスチームを長時間当て続ける行為ですが、これもNG❌
肌にフタをする油分がないまま、ただただ水分が蒸散してしまいます！

シートマスクも15分以内と書かれているものが多いのですが、スチームもそれ以上使うと、肌が逆に乾燥するんです💦
他にシャワーやお風呂に入っていることも考えると、この回数や時間で十分だと思います⭕

◇スチーマーとの距離

スチーマーと顔は少なくとも20cmは離して使いましょう！
蒸気の熱がお肌を刺激して、余計に乾燥したり肌や目を痛めてしまいます💦
蒸気をあごの下に当てて、そこからじわっと顔全体に行きわたるようにすると、お肌にやさしいですよぉ✨

◇超敏感肌の方

花粉の季節は肌がボロボロ！
化粧品でも荒れやすく、決まったものか自作でないと無理……
そんな超敏感肌の人はスチーマーを控えた方が良いかも。

蒸気の熱が刺激になったり、湿疹や酒さなどが悪化する恐れもあります😣　


◆女性のここぞという時には……
ダウンタイムなしの美容鍼も強い味方！！！

美容鍼はお肌の内側からコラーゲンやエラスチンなどの生成を促すため、肌をみずみずしく潤してハリと弾力を作り出し、肌組織やキメも改善されます✨

クシロでは、痛くない美容鍼＋頭皮から表情筋にアプローチしてお肌を引き上げるヘッドマッサージをセットしたコースをご用意。
化粧をお取りいただける場合は、業務用スチームをじっくりとあてながら施術いたします💨
スチームにより、前述の通り肌の潤いが増すだけでなく、美容鍼の血行促進効果が更に活発になるんです⤴



フェイスラインを引き締めながら、角質の生まれ変わりをうながして……
乾燥対策・肌色改善・柔軟化✨
美容鍼で身体の中から乾きにくいお肌作りが叶います✨

クシロの美容鍼ベーシック
美容鍼＋ヘッドマッサージ

詳しくは美容鍼のページをご覧ください❗

今日より明日、誰よりも輝くステキなお母さんに✨
スチームケアと美容鍼で、お母さんもピカピカを目指しましょう✨😄


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