こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

GWの診療のお知らせです✨
5月3日（月）休診
4月29日（木）5月4日（火）5日（水）午前のみ診療

とさせていただきます❗

変則的な営業になりますので、ご注意くださいねぇ〜。
普段お越しになれない方もこの機会にどうぞ😊

◇

春によくある眼精疲労についての記事を書こうと思ったら……
Twitterで眼瞼下垂についての漫画が注目されていましたぁ👀

眼瞼下垂（がんけんかすい）とは、まぶたがだら〜んと垂れ下がってくる疾患です⤵
まぶたの衰えは突然起こるのではなく、ゆっくりジワジワ進行するので、自分では気付きにくいです💦
気が付いたら、目が開かないことにより、肩こり・頭痛・日中の眠気やだるさなども伴っている場合も😨

今回はこの眼瞼下垂について書いてみまぁす💡


◆眼瞼下垂とは❓

眼瞼下垂とはその名前の通り、まぶたが垂れ下がってきて、自然な状態で目が開きにくく見えづらくなる疾患です⤵
まぶたが重く、特に上の方が見づらい……という症状が出てきます💦

また、垂れ下がるまぶたを必死に上げようとおでこの筋肉に力を入れたり、首を後ろに倒して視界を確保しようとするので、眼精疲労・頭痛・肩こりなどが起こる場合もあります💦
物が見づらい状態が続くと、視神経や表情筋のバランスが崩れ、自律神経にも悪影響が出て、眠気やだるさ、イライラやうつなどの症状が出てくる場合もあります💦
視神経や表情筋は脳の働きや自律神経と密接に関わっているので、放っておくとパニック障害・顎関節症・睡眠障害・過活動膀胱なども起こると言われています😨

見た目的にも、写真を撮ると他人と比べて目が細く小さく映っていたり……
三白眼気味で目つきが悪くなり「怒ってる❓機嫌悪い❓」などと言われたり😥
目・眉間・おでこに力を入れるので、シワも増えてしまいます😨


◆眼瞼下垂チェックリスト

✔40歳以上である
✔目が開きづらい（まぶたが重く感じる）
✔眠そう・怒ってる・疲れてる❓と言われる
✔眉間やおでこにシワが寄りやすい
✔物を見る時にあごを前に突き出してしまう
✔若い時一重まぶただったが二重になった
✔ハードコンタクトを長く使っている
✔アイメイクはいつもがっつりバッチリ
✔アイラインが引きにくくなってきた
✔二重にするテープなどを常用している
✔普段から目を酷使している

などの方は、眼瞼下垂に注意した方が良いですよぉ〜💦

眼科で眼瞼下垂と診断されると、まぶたを縫うか切開する手術となります👀
重度の方が手術をすると、機能的にも見た目的にも大幅改善されるそうですが、目が腫れた状態が続き、馴染むまで数ヶ月掛かると言われます💦
また、二重形成術と似ており、やり直しが難しい手術なので、クリニック選びは慎重な判断が必要です。

眼瞼下垂は先天性以外では、加齢や刺激によるたるみによるものなので、歳を重ねると誰でもなると言われています。
心当たりがある方は手術になる前に、心当たりがない方も将来のために、できるだけ予防していきたいですねぇ〜💡


◆眼瞼下垂の予防

✔とにかく目をこすらない
✔アイメイク落としは専用リムーバーを使う
✔コンタクトはちゃんと外してから寝る
✔ビューラーをする時は引っ張らない
✔つけまつげの脱着はそーっと丁寧に
✔安物のカラコンは使わない
✔無理に二重にするのを控える
✔目の疲れを癒やす

まぶたのたるみを予防するには……
とにかくまぶたを引っ張ったりこすったりしないこと❗

最近では、マスカラも「フィルムマスカラ」といってお湯で簡単に落ちるものがあるそうです👀
お湯で落ちると聞くと、何となく滲みそうで敬遠しがちですが……
化粧品の進化は年々めざましく、カールや耐水など高機能なものも多数出ているそうですよぉ〜✨

また、顔鍼（美容鍼）も眼瞼下垂（まぶたのたるみ）予防に効果的です❗

美容鍼と言うと、どうしても見た目・美容目的と思われがちですが……
鍼自体に、筋肉や神経にアプローチして自律神経を調整する作用があり、表情筋・視神経・自律神経を整えるには打ってつけ👍

たるみというと、筋肉を使わないでいるから伸びて弛緩してしまう……
というイメージがありますが、使いすぎてもたるんでしまうんです❗

使いすぎて緊張状態が続いた筋肉を放っておくと、だんだんコリ固まってきます💦
コリ固まっていると、血管や神経を圧迫するので、血行が悪くなり、痛みや痺れなどが起こり、老廃物が流れにくくなり、更に凝る……
という悪循環に陥り、筋肉は弾力性を失い、ヒビ割れた輪ゴムのように硬いのにダランとした状態になってしまいます😖

ですので、こすりすぎたり目を酷使しすぎている方は、鍼やヘッドマッサージなどで筋肉のコリをほぐしてあげましょう✨


◆目のたるみや眼精疲労を癒やす顔鍼＋頭皮マッサージ

顔鍼（美容鍼）をした方は……

施術前と比べて目がパッチリする❗
目が開きやすい❗

と言われる方が多いのです❗





レディース有吉で美容鍼を体験されていた方も、目の大きさにビックリされていました❗

髪の毛ほどの細い鍼が体の中に入ると、鍼でつけた小さな傷を補修しようと自己修復力が働きます💡
すると、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成が活発になって、カラダの中から弾力とハリのある肌を取り戻すことができますよぉ〜✨

クシロでは、顔中にやたらめったら鍼をするのではなく……
最小限の負担で最大限の効果を出すべく、厳選したツボにそっと鍼をしていきます🌟
あくまで目につながる筋肉やツボに鍼をしますので、目のまわりを傷付けることはありませんよぉ〜❗

鍼のあとは熟練のヘッドマッサージにより、目に繋がる筋肉や表情筋のコリをほぐしていきます😊
眼精疲労や顔の歪みが改善すると言われる方も多いんですよぉ〜👍

ベーシックコース（美容鍼＋ヘッドマッサージ）



お化粧をお取りいただいている場合は、業務用スチームケアでお肌を潤し、更に血流を促進❗
お仕上げに、高濃度酸素オイル「MIREY」が含まれた業務用ローションを塗布いたします✨

このオイルはたまった乳酸を流せるので、目や顎などお顔の筋肉疲労にも良い効果が期待できますよぉ〜✨

詳しくは美容鍼（顔鍼）のページもご覧くださいねぇ〜😊

まぶたがたるんできた、視界が狭まった、目を開けるのに力を入れないといけない……
そんなお悩みの方はお気軽にクシロまでご相談くださいねぇ〜✨


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※効果には個人差がございます。
※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

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