こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

休日診療のお知らせです✨
9月23日（木・祝）午前のみ診療

とさせていただきます❗
普段お越しになれない方もこの機会にどうぞ😊

◇

前回、赤ら顔についての記事を書きましたが……

素顔だと赤みが目立つ、ファンデーションを塗っても隠しきれない❗
そんな赤ら顔の原因は、脂漏性皮膚炎の場合もあります💦

脂漏性皮膚炎はしつこく慢性化しやすく、薬を止めたいのに手放せなくて、お困りの方も多いと思います😣
今回はそんな脂漏性皮膚炎についてお届けしまぁす❗


◆脂漏性皮膚炎とは❓

鼻のまわり・頬・額・顎・眉やこめかみ・耳の裏側など、皮脂の多い部分が赤く目立って炎症を起こします⚡
脂が出ているのに細かい皮向けがあったりして、酷くなると痒みが出ることもあります😫💦
顔以外にも、頭皮や胸や脇の下、首から背中にかけて出る方もいらっしゃいます⚡

脂漏性皮膚炎には、赤ちゃんの時に見られるものと、思春期以降の大人に見られるものがあり、今回は後者について書いていきます💡


◆脂漏性皮膚炎の原因とは❓

◇真菌性
人の皮膚に常日頃から住んでいる常在菌のマラセチアというカビ（真菌）が、皮脂を栄養源として繁殖して起こるとされています😨
増殖すること自体が皮膚の炎症を起こしてしまい、またマラセチアの皮脂を分解する働きも刺激となるそうですよぉ〜⚡

このマラセチアを殺菌してしまえばよいのでは❓
と思いますが、そもそも人の皮膚に住んでいるものなので、全部殺すというのは難しい話です❌
重度の脂漏性皮膚炎であれば、殺菌する薬も良いのですが、そうでない場合は殺菌すること自体が刺激になる場合もあります💦

◇遺伝・体質
脂漏性皮膚炎には解明されていないことがたくさんありますが、生まれつきや体質も大きく関わります。
思春期・出産前後・更年期など、ホルモンが大きく動く時だけ悪化する方もおられます。

◇食生活の改善
では、増殖を抑えるにはどうすれば❓
というと、やはり生活改善ということになります💡

もともと脂漏性皮膚炎は欧米人に多く、日本人には少なかったんです👀
しかし、食生活が欧米化することによって、日本でも随分増えてきました💦

皮脂は食べたものから作られるため、食生活の乱れは皮脂の組成に影響します🌟
質の良くない皮脂が分泌されることで肌が炎症を起こし、マラセチアが繁殖して皮膚炎を起こす……
つまり、食生活の改善は試してみる価値があると言えます❗

和食中心で、ビタミン豊富な緑黄色野菜をたっぷり取り、お菓子や脂質は控えた方が良いでしょう💡
1日2日控えただけでは効果は薄く、やはり月単位・年単位で根気よく食生活を変えていく必要がありますねぇ〜💡

◇皮膚を清潔に
まずは、自分にあった洗顔料やシャンプーを、説明通りの正しい方法で使って洗顔しましょう❗
洗顔料が多すぎたり少なすぎたり、泡立てなかったりすると、刺激になって効果が発揮されません❌
用法用量はちゃんと守って、使い方の説明書きもキチンと読みましょうねぇ〜💡

脂漏性皮膚炎の方には、たまに毎日洗わない方がおられるのですが……
毎日洗わないと、皮脂がたまって取れづらくなります💦
美容師さんも、たとえ洗髪後であっても、毎日洗わない方はニオイで分かるんだそうですよ〜😨

そして、化粧品や整髪料は最低限に控えて、シンプルなスキンケアやヘアケアを心がけましょう😉

どうしても皮向けがあったり痒みがある方は、洗剤を変えてみるのも手です👍
脂漏性皮膚炎の方は、シャンプーや洗顔料に悩まれる方も多いです💦
Aさんには合っていても、Bさんには合わない……そんなことも普通にあります💦
抗真菌薬を含んだ高価なシャンプーが合う方もいれば、全くそういう系ではないものが合ったり……
骨が折れる作業ですが、試供品なども使って、根気よく相性の良いものを探してみましょう❗

◇ストレス・睡眠不足
日々のストレスや睡眠不足は、お肌の状態を悪化させます。
肌の調子が悪いな〜と感じたら、まずは充分な睡眠を心がけましょう✨

いくら高価な化粧品を使ったり、エステ施術を受けていても、強いストレスや睡眠不足があったら、効果は半減してしまいます💦
心がストレスやイライラの緊張状態で凝り固まっていると、呼吸や眠りが浅くなり、お肌にも悪影響💦
そんな時はお肌のお手入れは最低限にしてカラダを休めたり、気晴らしの散歩に行くなり、気分転換も大事ですよぉ💡





◆美容鍼・ヘッドマッサージ・酸素オイルで
カラダの奥から脂漏性皮膚炎を改善❗

美容鍼ベーシック（美容鍼＋ヘッドマッサージ）

美容鍼は小顔・たるみに効くというのが有名な効果ですが、他にもさまざまな美肌効果・肌質改善が期待できます👍
鍼は血流・神経・リンパの流れをスムーズに整えるため、熱がこもるようなお肌の不調にも良いですよぉ✨
また、コラーゲンやエラスチンなどの生成を促して肌を潤し、バリア機能を高めるため、刺激に強いお肌へと根本改善❗

鍼をしてしばらくお休みいただくと、興奮した神経が落ち着いて、リラックスしてきます♪
このリラックスが、肌やカラダの調子を良くするのに大切なんですよぉ〜✨

更に頭の緊張をほぐすヘッドマッサージをすると、血管や神経をギュウギュウに圧迫していた筋肉がほぐれます♪
すると、睡眠不足が和らいで、ホルモンバランスが整い、皮脂分泌もおのずと改善してきます👍

また、モロッコ産の希少なアルガンオイルに高濃度の酸素が含まれた美容オイルを塗布後、業務用スチームをあてます✨
塗るだけでもお肌を守り血流を改善するオイルですので、鍼＋スチームで更に更に効果倍増😊
赤ら顔はもちろん、秋のニキビ・敏感肌対策にもなりますよぉ〜⤴

詳しくは美容鍼のページをご覧ください😊





高濃度酸素美容オイル
MIREY
今なら10％オフ❗

このMIREYはモロッコ産の希少なアルガンオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたフェイシャル用オイルです😊
アルガンオイルはオレイン酸・リノール酸・ステロールなど美容成分が豊富で、酸化予防（老化防止）作用があると言われるビタミンEを多く含んでいます💡
皮脂の成分と似ているので、角質層にスムーズに浸透し、もっちり柔らかくみずみずしく、キメを整え、ハリを与えて保護してくれますよぉ〜🌟

更にドイツ・ビアノバ社が、上質な植物性オイルの10倍もの酸素を含有できる技術を開発❗
アルガンオイルの天然美肌成分と酸素との相乗効果で、シワ・たるみ・乾燥・くすみに働きかけます👍

◇酸素がターンオーバーを活性化・正常化して、健康な美肌に導く
◇お肌のエネルギー物質（ATP）を作り、美容成分吸収力アップ⤴
◇内側からもっちり潤って、柔らかく滑らかな肌ざわりに導く
◇お肌のバリア機能を高めて、外部ダメージや水分の蒸発を防ぐ
◇炎症を抑えて、お肌の産生と修復を助ける
◇アンチエイジング効果で、小ジワ・たるみ・くすみを防ぐ
◇瞬時に上質なハリツヤと透明感が出て化粧ノリが良くなる

など、お肌に嬉しい効果がたっぷりなんですねぇ〜✨

詳しくはMIREYの紹介記事をご覧ください❗


また……
腰痛・肩こり・膝痛・筋肉痛やだるさ・むくみ解消向け
高濃度酸素オイルO2 KRAFT
こちらも10％オフ❗

詳しくはO2 KRAFTの紹介記事をご覧ください❗

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不自由なストレスから皮膚炎や不眠が出ている方も多いと思います💦
お肌のお悩みもお気軽にクシロまでご相談ください😊
エステや化粧品とはまた違ったアプローチで根本改善いたします👍


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