こんにちは😃
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

クシロには、私と同年代の方が多く通ってこられますが……
顔のお悩みで多いのが「年々伸びる鼻の下（人中）」💦

よくテレビを見ていても「この女優さん、顔が伸びたんちゃう❓」って話題に上がりますよねぇ〜😂
顔が伸びてフケ見えする原因の一つに、鼻の下が長くなることがあるんですよね。

近年のマスク生活も実はフケ見え顔の原因に😨

今回は人中短縮のツボとメイク技をご紹介します✨


◆鼻の下が長くなる一番の原因は加齢

年齢を重ねると、顔にある30もの表情筋や筋膜の働きが弱ってしまい、しなやかに伸び縮みするゴムがボロボロの硬いゴムのように衰えてきます。
筋肉だけでなく、骨格や皮膚、脂肪も痩せてきてしまいます。

すると支える力が弱まり、弾力やハリをなくして、だらーんと顔が伸びてたるんでくるんですね💦

顔のたるみというと、目の下やほうれい線が目立ちますが、鼻の下や口周りも例外ではないんです。
唇をぷりっと上げる筋肉が縮んでくると、上唇が口の中に押し込まれて薄く見え、口角が下がり、鼻の下が伸びやすくなってしまうんです😨


◆鼻の下が伸びやすい人の特徴

マスク生活をしていると、表情が動かしづらく、そもそも無理に笑顔を作らなくて良くなり、無表情のままが当たり前になりますよね。
話もあまりしなくなり、口を動かすことも減ってしまいます。
すると筋肉が硬くなって衰え、老化が進んでしまいます⚡

また、肌が糖化しやすい人も、活性酸素が排出されず老廃物がたまりやすく、肌の弾力を作るコラーゲンやヒアルロン酸が減少し、肌がたるみやすくなります💦
肌が糖化しやすいというのは、甘いものを食べるのはもちろん・喫煙・紫外線・飲酒なども原因となります。
むくみを放置するのも、老廃物が排出されずに水分がたまって皮膚が伸びて垂れ下がるので、良くないですね❌

◇40代後半に差し掛かってきた
◇マスクを付ける機会が多い
◇人とあまり話さない
◇笑顔を作らない、無表情が多い
◇顔がむくみやすい
◇平均より痩せすぎor太り過ぎ
◇甘いものをたくさん食べる
◇喫煙や飲酒が多い
◇紫外線対策をしていない

こんな方は要注意です⚠


◆鼻の下のたるみに効果的なツボ4選



◆迎香
肌を潤すツボで、アンチエイジングに効果絶大❗
お顔のかゆみ・むくみ・シミ・シワ・たるみなど、万能です✨
香りを迎えると書く通り、鼻づまりなど鼻に関する問題にも効きますよ✨

◆巨髎（こりょう）
髎は陥没を意味し、頬骨の下で大きく凹んでいることからこの名がついています。
NHK「東洋医学ホントのチカラ」でも紹介されたツボ。
笑顔を作るツボとも言われており、口角を引き上げたり、むくみを取るのにぴったり✨

◆顴髎（けんりょう）
口角を引き上げてくれるツボ✨
こちらもNHK「東洋医学ホントのチカラ」で紹介されました。
若返りのツボとも言われており、むくみ・たるみ・ほうれい線などに効果が期待できます✨

◆地倉
口元の筋肉をほぐしてハリを出し、ほうれい線を解消したり、むくみを取るのにも効果的です✨
乾燥肌にもよく、食欲を抑える効果もあると言われていますよぉ〜👍

ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
深呼吸をしながらスーッと息を吸い、息を吐きながらリラックスしてツボを押してみてください👍
揉み返しがこない程度に3回ほどで構いません。
綿棒で押してみるのも手ですし、円皮鍼が手に入る方はぜひこのツボにどうぞ🌟


◆人中短縮メイクテク



今回は妻直伝の人中短縮メイク技もお届けします😍
画像はちょっと大げさに描いてるので、実際はふんわりやり過ぎないように試してみてください👍


◆たるみを引き上げ＋5歳顔に❗クシロの美容鍼

最小限の本数で最高の効果を狙う❗
痛くないと評判のクシロの鍼技術✨

クシロの痛くない美容鍼と、頭皮から表情筋にアプローチしてお肌を引き上げるヘッドマッサージをセットした美容鍼コースをご紹介✨
鍼を置いている間に、高濃度酸素が含まれた美容ローションを塗布し、スチームケアもいたします✨
また、よりリフトアップして小顔を目指す方へ、筋肉を知り尽くした熟練の柔道整復師のヘッドマッサージもセット✨
頭皮のコリを解すことで、その下の表情筋も柔かくして、シワやたるみへアプローチ。
お顔を上に引き上げながら、眼精疲労や首肩のコリ、寝不足にも効果が期待できます👍

人中短縮というと美容整形や上唇を大きくする方、ハイフや糸リフトなどの美容医療をされる方も多いと思いますが……
クシロの美容鍼はお肌への負担が少ないため、美容医療との併用にもピッタリですよ😊

詳しくは美容鍼のページをご覧ください❗



老け見えやたるみが気になる方、ぜひお気軽にご相談ください😊


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