お知らせ
こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
「SNSで見たやせ薬、気になってる」
「オンラインですぐ処方してもらえるらしい」
「アライって薬局で買えるんやって！」
最近、お客さまからもこんな声を聞くことが増えました👀
ここ数年で、ダイエット目的に使われる薬が一気に身近になっています。
今回は、毎日たくさんの方の体を見ている整骨院の立場から、薬に手を伸ばす前に知っておいてほしいことをお伝えします。
◆話題のダイエット薬、まずは基本だけ
◇アライ（オルリスタット）
薬局で買える内臓脂肪減少薬です。
購入には年齢や腹囲などの条件があり、生活習慣の記録の提出や、薬剤師の説明を受ける必要があります。
下痢や油漏れなどの副作用が起こりやすいです。
◇GLP-1系の薬（マンジャロ・オゼンピック・リベルサス・ウゴービなど）
食欲をおさえる作用から「やせ薬」としてSNSで広まっていますが、本来は、2型糖尿病の方に使います。
ダイエット目的の使用が急増したことで、糖尿病の患者さまに薬が届きにくくなる事態も起きました。
◇サノレックス（マジンドール）
脳に働きかけて食欲をおさえる飲み薬です。
本来は、BMI35以上などの「高度肥満症」の方に使います。
依存のおそれがあるため、使用は原則3か月までとされています。
いずれも、医師や薬剤師の管理のもとで使えば適切な選択肢になり得ます。
問題なのは、「とにかく早くやせたい」という気持ちだけで、掛かりつけ医や主治医の管理なしに使うことです。
※薬の詳しい効果や副作用は、必ず医師・薬剤師にご確認ください。
◆整骨院が気になるのは「筋肉が減ること」
食事の量が急に減ってやせると、落ちるのは脂肪だけではありません。
GLP-1系の薬の臨床試験でも、減った体重のうち約4分の1は筋肉などの「除脂肪量」だったというデータがあります。
筋肉が減ると、体にはこんな変化が起こりやすくなります。
☑ 姿勢を支えきれず、猫背や反り腰になりやすい
☑ 骨盤や膝が不安定になり、O脚などの脚のゆがみが目立ちやすい
☑ 腰や膝、肩に負担が集中して痛みが出やすい
☑ 疲れやすく、動くのがおっくうになる
☑ 基礎代謝が下がり、体重が戻りやすくなる
☑ 減ってほしくない所が減って、お腹だけぽっこり
体重は減ったのに、体型はなんだかスッキリしない。
むしろ姿勢が崩れて、老けて見える。
こうしたケースは、薬に限らず、無理な食事制限をした方にもよく見られます😨
◆体型の印象は「体重」より「姿勢と脚のライン」
実は、見た目の印象を大きく左右するのは、体重の数字よりも姿勢や脚のラインです。
同じ体重でも……
✅ 背すじが伸びているとスラッと見える
✅ 脚がまっすぐだと脚長に見える
✅ 骨盤が安定していると下半身がスッキリ見える
体の土台が整っていれば、無理に体重を落とさなくても見た目の印象は変わります✨
◆クシロでできること
🌿 姿勢矯正
猫背・反り腰・骨盤のゆがみなど、体全体の傾きやねじれを整えます。
姿勢が整うと、体を支える筋肉が正しく使われやすくなります。
🌿 O脚矯正
バキバキしない、じっくり動かす独自の矯正で、太もも・膝・ふくらはぎのラインを整えます。
脚のラインは、見た目の印象を大きく変えるポイントです。
🌿 動けるカラダづくりの指導
施術で整えた状態をキープできるよう、体の使い方のクセや、日常でできる簡単なエクササイズをお伝えします。
動けるカラダを作ることは、筋肉を増やして引き締めたり、代謝をアップして痩せやすいカラダを作ることにもつながります。
「薬に頼る前に、まず体の土台を見直したい」
「やせたいけど、姿勢や脚の形も気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊
施術はバキバキせず、カラダの感覚をお伺いしながらやさしく進めていきます。
初回はお試し料金でカウンセリング＆施術を体験できます🌟
この記事は、柔道整復師・鍼灸師が整骨院での経験をもとに執筆しています。
また、一般的な情報提供を目的としたものです。薬の使用や医療に関するご判断は、必ず掛かり付けの医師・薬剤師にご相談ください。
すでに医師の指導のもとで使用中の方は、自己判断で中止せず必ず主治医にご相談ください。
◆参考
・内臓脂肪減少薬「アライ」とはやせ薬ですか？（All About）
・「簡単に痩せられる」"糖尿病薬ダイエット"がSNSで急拡大（北海道新聞）
・GLP-1受容体作動薬の適応外使用に4社が注意喚起（ケアネット）
・サノレックス 臨床成績と使用上の注意（富士フイルム富山化学）
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