お知らせ
こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
祝日診療のお知らせです✨
7月23日（木・海の日）午前のみ診療いたします😊
混雑が予想されますので、ご予約はなるべくお早めにお願い致します🙇
昨夜はすごい雨でしたねぇ〜☔
朝方の雨風と雷の音で一瞬起きてしまいました😳⚡
皆さまは眠れましたか❓被害などありませんかぁ❓
本格的な夏を迎える前に考えておきたいのが、夏の紫外線対策☀
今回は紫外線が肌へ及ぼす影響と美容鍼の効果をご紹介いたしまぁす💡
◆紫外線の種類は3種類❓
紫外線には、UV-A・UV-B・UV-Cの3種類があります💡
UV-Cは地表には届かないので、私たちの肌に影響があるのはUV-AとUV-Bになります💡
◇UV-Aとは
地表に降り注ぐ紫外線の約9割が、このUV-Aです☀
UV-Aは季節を問わず一年中降り注いでおり、冬でも夏の半分程度にしか減らないんですねぇ〜💦
時間的には正午前後がピークですが、夕方もあまり減りません💦
また、雲や霧、家や車の窓やガラスも透過して肌に届いてしまうんです〜❗😵
ですので、雨の日も屋内でも夕方でも、油断は禁物❌
そしてUV-Aの30〜50%が表皮を通過して肌の深部の真皮層にまで到達し……
ハリや弾力を生むコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を作り出す組織を傷付けたり、シワのたまごと呼ばれる酵素が発生し、コラーゲン自体を変性させてしまいます〜😭
また、メラニン色素の合成も増やしてしまいます😭
ですので、UV-Aを浴びすぎると、肌は弾力を失い、乾燥を引き起こし、シワ・たるみ・シミに繋がってしまうんですねぇ〜💦
◇UV-Bとは
UV-Bは夏にピークになる紫外線です☀
冬は夏の1/5程度ですが、4月頃から徐々に強くなり、5月〜8月がピークに☀
時間的には10〜16時が多くなります☀
UV-Bは表皮で吸収されるため、真皮層までは到達しませんが……
エネルギーが強いため、表皮に様々なダメージを与えてしまうんですねぇ〜😵💦
肌が赤く炎症を起こしたり、ヤケドのように水ぶくれになってしまったり😭
メラニン色素が沈着して肌が黒くなってしまったり、そこからシミ・そばかすの原因にもなってしまうんです😭
◆紫外線が引き起こす❓光老化とは
光老化とは、紫外線の影響によって起こる老化現象のことです💡
上でも書いた通り、紫外線を浴びた肌は日焼けで黒くなると共に水分量が減少💦
肌の表面はカサカサと乾燥し、バリア機能が低下して外からの刺激に敏感になってしまいます😵💦
そうすると、紫外線から肌を守ろうと、余分な角質が滞った角質肥厚の状態に❗😳
◇日焼け・シミ・くすみ
バリア機能が低下すると、代謝がスムーズに行われず、メラニン色素を含んだ余分な角質が溜まってしまいます💦
◇乾燥肌・肌荒れ
肌が乾燥し余分な角質が溜まると、肌の内部が隙間だらけになって、水分がどんどん蒸発💦
キメが乱れ、ゴワつき・ザラつき・皮めくれといった肌荒れ状態になってしまいます😭
◇ニキビ・吹き出物
肌が乾燥し余分な角質が溜まると、毛穴を塞ぐコメドが発生⚡
酸化した皮脂が毛穴を刺激したり、紫外線によりニキビの炎症が悪化してしまいます😭
◇シワ・たるみ
紫外線を浴びすぎると、お肌の弾力の元になる組織を傷付けたり、シワのたまごと言われる酵素が発生⚡
コラーゲン自体を変性させてしまいます😭
そして肌は弾力を失い、乾燥を引き起こし、シワ・たるみにも繋がるんですねぇ〜😭
◆日焼け・光老化対策にも美容鍼は効果アリ❗
日焼けの影響により角質に溜まった老廃物を排出して新しいキレイな皮膚を産生するには、美容鍼が効果的ですよぉ〜✨
お肌に美容鍼で微小な傷をつけ、真皮層や皮下組織を刺激すると……
↓
その傷が回復する過程で血流やリンパの流れが良くなり⤴
↓
エラスチンが活発になり自己のコラーゲンが増え⤴
↓
お肌の生まれ変わりが促進され、お肌の弾力もプリプリと蘇りますよぉ〜🌟
◇美容鍼の効果時間
美容鍼は、1回の施術だけでは、効果は3日ほどで消えてしまいます💦
ですが、回数を重ねれば重ねるほど真の効果を発揮し、持続時間が長くなります✨
つまり……
本格的な夏が始まる前に美容鍼で肌の基礎体力を上げておくことが、光老化に対抗する攻めの日焼け対策になるんですよぉ〜👍
◆肌を生まれ変わらせ乾燥を防ぐ夏肌対策
クシロでは、美容鍼＋ヘッドマッサージ＋美容オイルを組み合わせて美肌へ導きます✨
◇クシロの特徴その一
最小の本数で最大の効果❗痛くない美容鍼✨
美容鍼で微小な傷をつけて肌の奥を刺激し、ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンを生成促進❗
肌の生まれ変わり周期（ターンオーバー）を早めることで、老廃物がたまったり色素沈着を防ぎ、キレイなお肌を生み出すサポート❗
テレビや雑誌で見るといかにも痛そうな美容鍼……
鍼の細さは注射や縫い針どころか、髪の毛よりも細いんですよぉ〜❗
これをクシロ独自の技術でそうっと差入します😊
まずは1〜2本の試し打ちだけでもOK❗
◇クシロの特徴その二
筋肉からお顔を整え美肌に導く頭皮マッサージ✨
血流を滞らせる筋肉の緊張（コリ）をお顔に繋がる頭皮から徹底的に解していきます✨
この優しいヘッドマッサージにより、自律神経も整い、血流を促しながら水分や老廃物の排出も促し、むくみをスッキリ✨
イライラやストレス解消にもなるので、癒やしを求めて通われる方も多いのですよぉ〜😄
◇クシロの特徴その三
スチームケア＋酸素を送り込む美容オイル✨
お化粧をお取りいただいている場合は、業務用スチームケアでお肌を潤し、血流を促進❗
お仕上げに、高濃度酸素オイル「MIREY」が含まれた業務用ローションを塗布いたします✨
「MIREY」は酸化抑制作用に優れたアルガンオイルに酸素を結合させ、血行や老廃物の分解を促進する高機能美容オイル💡
微小な傷がついたお肌に浸透させるように塗布すると、お肌の奥まで酸素がしっかりと浸透……
美容鍼とマッサージの効果をアップ⤴
水分バランスを整えて乾燥を防ぎ、日焼けによる炎症も抑え、健康で明るい美肌へ導きます❗
ベーシックコース（美容鍼＋ヘッドマッサージ）/ 40分
施術で使っている美容オイルを購入していただくことも可能です✨
こちらはお仕上げに使っているものより更に濃度が濃いものになります✨
家でのケアに使っていただくと、酸素がより浸透してお肌の生まれ変わり効果や日焼け後の乾燥・炎症対策になりますよぉ〜👍
◆関連記事
梅雨の肌荒れに負けない！田中みな実式ケアや食生活と美容鍼
田中みな実買い、というワードが話題なので、取り上げてみましたぁ❗
うっとうしい梅雨は肌にも悪影響❗
カサカサ乾燥肌がもっちり潤う？乳液よりいい？オイル美容のススメ
アンチエイジングにピッタリ❗
加齢対策や年齢肌にこそオイル美容がオススメです✨
日焼けからくるお肌のシミ・くすみ・シワ・乾燥肌に効く美容鍼
今回もお話したターンオーバーに関する記事です❗
こちらも併せてご覧くださいねぇ〜😄
◇
災害級の天候不良が続き、気分も沈みがちですが……
お肌のコンディションには、メンタル面やストレスの影響も出てきます💦
もしお肌の悩み以外に、気分の落ち込みやイライラもある方は、クシロにお越しください💡
心と身体を十分にいたわってあげることで、お肌もかならずこたえてくれますよぉ〜✨😊
心身を整えて肌体力を上げて、夏本番に備えましょう〜👍
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※効果には個人差がございます。
※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
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こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
今日から7月ですねぇ〜☀
新型コロナウィルスの影響による新しい生活様式として、夏でもマスクをするのがマナーになっていますが……
これからの時期は暑さによる熱中症も心配ですよねぇ💦
2019年5月〜9月に熱中症で救急搬送された人の数はなんと約7万1000人❗😳
死亡者数も約130人と、多くの方が亡くなられています。
そこで厚生労働省は、夏期の気温や湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなる恐れがあるとして……
◇外で人と十分な距離（少なくとも2m以上）が確保できる場合はマスクを外す
◇マスクを着用している場合は負荷の強い運動や作業を避け、喉が乾いていなくても小まめに水分補給する
◇適宜、マスクを外して休憩する
などの対策を掲げていますよぉ〜❗
新型コロナも熱中症も……ちょっと外を出歩くだけでも忙しい感じですが😅
ぜひ熱中症対策にも気をつけてみてくださいねぇ〜💡
そして……
梅雨や夏は、マスクによる肌のかぶれ・湿疹・ニキビなどの肌荒れにお悩みの方も増えています😢
◇肌が赤く腫れてきた
◇かぶれて痒みや痛みがある
◇顔を洗うと熱感と刺激がある
◇小さいブツブツが出てきた
◇ニキビが増えた
そんな方もいらっしゃるかと思います😔💦
三密にならない場所では適宜マスクを外す……という以外に出来ることは❓
今回はそんなマスクかぶれ・マスク肌荒れ対策をお届けしまぁす✨
◆マスクかぶれ・マスク肌荒れの原因
マスクとの接触や蒸れによって、お肌に多数の悪影響が出てしまいます😔💦
◇毛穴が詰まりやすくなる
お肌とマスクとの摩擦によって角層が厚く硬くなると、毛穴の入口が詰まって皮脂が溜まり、ニキビや吹き出物が発生しやすくなります⚡
◇バリア機能と保湿力が低下する
角質がダメージを受けると、肌のバリア機能と保湿力が低下して炎症が起こり、赤み・かゆみ・湿疹が発生しやすくなります⚡
◇蒸れて雑菌が繁殖しやすくなる
梅雨や夏はマスク内が高温多湿な状態になりやすく、汗や皮脂の分泌が促されてアクネ菌が活性化し、ニキビや吹き出物の要因となります⚡
また、口腔内の雑菌なども増殖しやすい環境となり、お肌に悪影響を与えます⚡
◇汗が詰まりやすくなる
汗を長時間拭き取らずにいると、汗の通り道が詰まってあせもができやすくなります⚡
◆マスク肌荒れの対策
◇マスクの素材は不織布よりガーゼ
通気性の良いガーゼマスクは、肌触りが良く肌当たりもやさしいです💡
買ってきたら一度洗って干し、柔らかくしてから使ってくださいねぇ😊
◇こまめに洗う
鼻や口が直に当たるマスクは、汗や雑菌が繁殖しやすいです💦
パッと見て綺麗でも、こまめに洗ってしっかり乾燥させましょう✨
柔軟剤を使う際は、その成分が原因でかぶれる場合もあるので気をつけましょう〜❗
◇湿らせて使う冷感マスクはNG
冷感素材で出来ており、湿らせて使うタイプの夏用マスクが出ていますが……
濡れていると肌への刺激が強くなってしまい、また蒸れにより雑菌が繁殖しやすくなるので、肌荒れが出ている時は避けた方が無難です💦
◇耳ゴム軽減の補助バンドを使う
「マスク フックベルト」で検索すると、頭の後ろでマスクの紐を引っ掛けてくれるベルトがヒットします❗
これを装着すると、ゴムの耳へのあたりが優しくなり、マスクがずれなくなるので、摩擦を最小限に抑えることができますよぉ〜💡
◇優しく洗ってしっかり保湿
梅雨や夏のスキンケアは、念入りに洗って軽めに保湿という方が多いと思いますが……
接触で肌荒れが出ている場合は、極力刺激を与えず、保湿をはしっかりして、バリア機能を整えてあげましょう💡
下記のメイク落としは美容成分配合で、バリア機能を守りながら、肌に余計な負担をかけずにおだやかに洗い上げてくれますよぉ〜😊
・資生堂 dプログラム エッセンスイン クレンジングオイル
・資生堂 dプログラム マイルドクレンジングジェル
下記の洗顔料は美容成分や肌荒れを抑える成分配合で、ふわふわの泡が出てきて敏感な肌をやさしく洗い上げてくれますよぉ〜😊
・花王 ソフィーナ 乾燥肌のための美容液メイク落とし 洗顔もできる泡
・全薬工業 アルージェ モイスチャーフォーム
下記のシアバターは、火傷・かゆみ・傷のお手入れにもなり、摩擦で荒れたお肌をしっかり保湿＆修復してくれます✨
イハダのバームは、マスクとの摩擦からお肌を守ってくれますよぉ〜😊
こすらずそっと乗せて、ハンドプレスでモチモチさせるように肌に染み込ませましょう✋
・ロクシタン シアバター
・資生堂薬品 イハダ 薬用保護バーム
◆クシロ一押しの美容オイル
🌟🌟 MIREY 🌟🌟
このMIREYはモロッコ産の希少なアルガンオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたフェイシャル用オイルです😊
アルガンオイルはオレイン酸・リノール酸・ステロールなど美容成分が豊富で、酸化抑制（老化防止）作用があると言われるビタミンEを多く含んでいます💡
皮脂の成分と似ているので、角質層にスムーズに浸透し、もっちり柔らかくみずみずしく、キメを整え、ハリを与えて保護してくれますよぉ〜🌟
更にドイツ・ビアノバ社が、上質な植物性オイルの10倍もの酸素を含有できる技術を開発❗
アルガンオイルの天然美肌成分と酸素との相乗効果で、シワ・たるみ・乾燥・くすみに働きかけます👍
◇酸素がターンオーバーを活性化・正常化して、健康な美肌に導く
◇お肌のエネルギー物質（ATP）を作り、美容成分吸収力アップ⤴
◇内側からもっちり潤って、柔らかく滑らかな肌ざわりに導く
◇お肌のバリア機能を高めて、外部ダメージや水分の蒸発を防ぐ
◇炎症を抑えて、お肌の産生と修復を助ける
◇アンチエイジング効果で、小ジワ・たるみ・くすみを防ぐ
◇瞬時に上質なハリツヤと透明感が出て化粧ノリが良くなる
など、ダメージを受けたお肌に嬉しい効果がたっぷりなんですねぇ〜✨
講談社の女性誌「with」のホームページでも紹介されていますよぉ〜✨
なんと小顔になる❗という感想も✨😊
手放せない♡小顔になるオイル - with online - 講談社公式
🌟🌟 MIREY 🌟🌟
20ml 7,700円（税込）
➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕
クシロ自慢の痛くない美容鍼でもこのオイル含有の美容液を塗布✨
ベーシックコース（美容鍼＋ヘッドマッサージ）/ 40分
クシロの痛くない美容鍼と、頭皮から表情筋にアプローチしてお肌を引き上げるヘッドマッサージをセットしたコースです👍
美容鍼はお肌の内側からコラーゲンやエラスチンなどの生成を促すため、肌をみずみずしく潤してハリと弾力を作り出し、肌組織やキメも改善されます✨
それによってお肌の生まれ変わりを正常化し、ダメージを受けたお肌を修復しながら自己免疫力も高めていきます😊
また、化粧をお取りいただける場合は、業務用スチームをじっくりとあてながら施術をいたします💨
スチームにより、肌の潤いが増すだけでなく、美容鍼の血行促進効果が更に活発になります✨
乾燥対策、肌色改善、肌の質感が柔かくモチモチに👍
◇
クリームで外側を保護するだけでなく……
質の良い高機能美容オイルで角質層から潤す✨
更に美容鍼で身体の中からお肌の修復力を⤴
健康的な美しさを目指していきましょう〜💡😄
初回お試し大歓迎です👍
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◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 完全予約制
電話 072-350-7982
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http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
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こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
こちらのブログでは、いつも健康・美容の豆知識や、患者さんのお声、コースのご紹介などをお伝えしておりますが……
今回は、クシロ鍼灸整骨院の中のご紹介・第二弾❗
外観や入口の受付スペースをご紹介いたしまぁす😊
前回は、↓の記事になりまぁす❗
癒やされる！クシロ鍼灸整骨院の緑あふれるお庭や施術スペース公開
◆外観
堺市東区北野田・登美丘の目印にもなる、大美野噴水⛲
クシロ鍼灸整骨院は、その大美野噴水を東のセブンイレブン方向へ向かってすぐの南側にございます🏠
古くから住まれている方はクシロ書店をご存知かもしれませんねぇ〜📕
昨年、上の看板サインを新しくして、遠くからでも屋号が見えやすくなりました👀✨
奥の中庭はもっと緑溢れる癒やし空間になっていますよぉ〜😊
こちらはクシロ書店時代からあったお庭です✨
従来の鍼灸整骨院という形、病院然とした冷たいイメージを覆したい。
誰しもが居心地が良く過ごしやすい環境にしたい。
施術に来られる方に、身も心もリラックスしていただきたい。
そんな想いで当院を作りました😊
元々、アジアンテイストやハワイアンリゾートなど、南国風の雰囲気が好きなので、そういったイメージを取り入れておりまぁす♪😊
◆受付
こんにちは〜〜〜✨
こちらで受付やお会計をさせていただいておりまぁす😊
後ろの壁には、国家資格であるはり師・きゅう師・柔道整復師ほか、保有資格・免許を掲示しております。
旅行で買ってきたものや、患者さんにいただいたものを飾っています♪
5周年の時に患者さんにいただいたソープフラワーです🌺
よい香りがするので飾らせていただいておりまぁす😊
こちらは患者さんの手作りです✨
可愛いので飾らせていただいておりまぁす😊
こちらも患者さんの手作りで、陶芸をされている方からのプレゼントです😆
せっかくなので、家にあった台座を使ってディスプレイしてみましたぁ〜✨
他にも、バルーンアートや旅行のお菓子など、たくさんのお土産をいただいております😆
当院のInstagramでもご紹介しております❗ぜひフォローお願いします〜❗
◆ケガと美容の酸素オイル
こちらは当院の施術でも使用している高濃度酸素オイルです✨
高濃度酸素オイルとは、100%有機栽培のピーナッツオイルに、ドイツの特殊な技術で高濃度の酸素を結合させた、画期的なオイル💡
左の白い方はO2クラフトという身体用のオイルです🌟
このオイルを皮膚に塗布すると、驚くほどの浸透力で凝り固まった筋肉へ到達し、乳酸の分解を促進します⤴
乳酸が分解されることで筋肉がほぐれ、圧迫されていた血管やリンパが解放され、滞っていた流れが回復✨
冷え性・むくみ・痛み・張りなどが改善し、マッサージ効果を高めます✨
腰痛や肩こり施術でお越しの方には、このオイルを使った業務用マッサージローションを塗布しております👍
右の茶色い方はMIREYという美容用のオイルです🌟
こちらは植物オイルの中で最もアンチエイジング効果が高い「アルガンオイル」に「酸素」を結合させた、最高峰のオイル✨
酸化抑制作用に優れており、さらに酸素の効果で、ターンオーバーの正常化や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの美容成分を生成⤴
肌本来の力をよみがえらせ、シミ・シワ・たるみ・乾燥などを改善へと導く究極のアンチエイジング効果をもたらします✨
美容鍼施術でお越しの方には、このオイルを使った業務用マッサージローションを塗布しております👍
当院で施術する際には、業務用ローションの料金はコース内に含まれておりますので、ご安心ください😊
こちらはご自宅でのケア用に販売しているものです〜🌟
◆待ち合いスペース
予約優先制なのですが、タイミングにより少しお待ちいただくこともございます💦
雑誌などご自由にお読みいただけるほか、骨盤補正座椅子オッコスや、フットマッサージ器をご利用いただけます😊
また、少し長引きそうな時はウォーターマッサージ器を受けていただくなど、出来るだけ待ち時間が長くならないように配慮しております<(_ _)>
飛び込みでお越しになる際や、時間に間に合わない、人と会うのを避けたいという方は、一本お電話いただけますと、ご案内がスムーズです<(_ _)>
外からは見えませんが、明かりを取り込みますので、明るい空間となっております😊
右側の御手洗いもご自由にお使いいただけます🌟
待ち合いスペースの左側には、患者さんのお声や、健康グッズを展示しております🌟
腰が沈み込まないマットレスやまくら、身体を温めてくれる復元ウォーマーシリーズなどを取り扱っております😊
また、膝痛がなかなか改善しない方は、靴選びに問題がある場合もございます。
当院では歩き方・走り方などをしっかりチェックし、疼痛緩和・姿勢矯正と並行して、足のサイズの計測や、正しい靴選びのアドバイスも行っております👍
家でお灸のようなセルフケアができる復元ドライヤーも人気ですよぉ〜😊
◇
いかがでしたでしょうかぁ〜❓
今回は、外からは分からない院の様子を詳しくお伝えしてみましたぁ😊
クシロ書店時代をご存知の方も、そうでない方も、ぜひ当院のお庭を眺めて癒やされに来てくださいねぇ〜✨
ご予約はお電話でも承ります❗また……
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こちらのブログでは、いつも健康・美容の豆知識や、患者さんのお声、コースのご紹介などをお伝えしておりますが……
体験施術などで初めてお越しくださる方から
「実は以前から前を通って知ってた・気になってた❗」
というお声をいただくことが多いので……👀
今回は、クシロ鍼灸整骨院の中の様子を、奥の施術スペース・入口の受付スペースの二回に分けて書いていきまぁす😊
◆施術スペース奥
当院の施術スペースに入ると、真っ直ぐ前に見えるのが、緑いっぱいのお庭です✨
今日は少し曇っていたのですが、晴れの日はキラキラと柔らかい陽光が差し込んで、明るくて良い気持ちですよぉ〜✨
北野田界隈の方はご存じの方も多いと思いますが、当院は元々クシロ書店という本屋を営んでおり、その頃からこのお庭はあったんですねぇ〜🌿
私がこの院をオープンするとなった時に……
従来の鍼灸整骨院という形、病院然とした冷たいイメージを覆したい。
誰しもが居心地が良く過ごしやすい環境にしたい。
施術に来られる方に、身も心もリラックスしていただきたい。
そういった想いがあり、スペース作りを考えていきましたぁ〜😌
元々、アジアンテイストやハワイアンリゾートなど、南国風の雰囲気が好きなので、そういったイメージを取り入れておりまぁす♪😊
真ん中の火鉢は祖父の時代からあったもので、昔は本当に火鉢として使っていたようです🔥
中では、昨年娘がお祭りですくった金魚ちゃんが元気に泳いでくれています😊
人や物の命って、こうして繋がっていくんですねぇ〜👀
隣のカエルちゃんの置物も、書店時代からあったものです🐸
火鉢の後ろにはハイビスカスがあり、毎年この季節になると美しく花を咲かせてくれます🌺🌺🌺
更に奥にはビワやサクランボの木など実をつける木々もあり、その実を狙った小鳥がやってきたり🐦
季節によって様々な花や実が見られ、患者さんの目を楽しませてくれます✨😊
施術後にこのお庭をじっくりと眺めて、癒やされて帰られる方もいらっしゃいますよぉ〜♪
奥の様子が気になる方は、スタッフにお声がけくださいねぇ〜😊
◆小鳥の掛け時計
そんなお庭の様子にピッタリの掛け時計、実はオープン時のいただきものなんです✨
どうもありがとうございます😊
今日も院の片隅で、静かに時を刻んでくれています✨
◆だんじりの提灯
もう一つ目立つのが、牽引機にぶら下げた提灯🏮
こちらも地元の方はご存知かもしれませんが、この辺りのだんじり祭りの献灯提灯です✨
だんじり期間中に詰所等に飾られた後のものをいただいて、飾っております🏮
当院は過去、だんじりの医療班をしていたこともあるんですよぉ〜👍
◆ベッド型ウォーターマッサージ器
お待ちいただく時やお帰りの際など、この水流によるマッサージ器でのんびりお寛ぎいただいておりまぁす😊
水の音は心を癒やす効果もあるんですよぉ〜😊
特殊な遠赤外線を発する繊維で身体を温める復元ウォーマー・フリーブランケットもおかけしております✨
◆木梨憲武さんの絵画
僕が以前から愛してやまない人、それはとんねるずの木梨憲武さん✨😆
憲武さんの笑顔が、生き方が、ファッションセンスが大好きで、人生の目標の方なんです🤭✨
2018年、ロンドンから始まり、大阪では天保山で行われていた『木梨憲武展 Timing-瞬間の光り-』へ家族で出向き……
改めてその多彩な才能に感動✨☀️✨
絵やグッズを買い、院に飾っています✨😊
みなさんもぜひ直接見てみてくださいねぇ〜🌟
◆施術スペース
ベッドを3床配した施術スペースです。
カーテンで区切ることができます🌟
施術は院長の私ひとり（サポートに女性スタッフがいることもあります）で行っておりますが……
置鍼で10分ほどおやすみいただいたり、寝たまま筋トレマシンEMSなどでおやすみいただくので、このような数になっております😊
一番奥のベッドはペダルで上下に動き、更に腰や首に負担が掛かりにくい上質のマットレス（写真青色のもの）を使用しておりますので、美容鍼から姿勢矯正まで、無理なく施術を受けていただけます✨
また、こちらの調度品も南国リゾート風にと、私が雑貨屋さんやインテリアショップなどで見つけたものを置いたりしています😊
◆ステンドグラスのランプ
こちらもいただきもののランプです✨
美しくてとても癒やされるので、患者さんにも見てもらいたいなぁと思い、ここに置いてみましたぁ💖
◆手作りのハワイアンキルト
壁がさびしいなぁと思い、母が作ったハワイアンキルト風のタペストリーを飾ってみましたぁ✨
姿勢矯正をするときなどは、こちらの前で行うことが多いですよぉ♪
手作りのものって、心がほっこりしますよねぇ😊
◆美容鍼＋EMS＋スチームケアの様子
実際はもう少し落ち着いた照明にしています✨
店内もリゾート風のイメージに合うゆったりした音楽を流しております😊
のんびりお寛ぎください……🌟
◆寝るだけ筋トレマシンEMS
こちらはパッドを貼って通電するだけで、身体の浅い場所から深い所まで筋肉がピクピクと動いて、筋トレ出来る……
というEMSになりまぁす😊
くびれを作るためや腰痛・膝痛予防のために、お腹の筋肉を鍛える方が多いのですが、先日はお尻を引き締めたい❗という方が来られました。
お尻は実はとっても効果が出やすい部位なんです👍
ご予約時に希望部位を言ってくだされば、私の指示のもと、パッドを貼るのは女性スタッフが対応できるよう、時間を調整いたします<(_ _)>
◇
いかがでしたでしょうかぁ〜❓
今回は、外からは分からない院の様子を詳しくお伝えしてみましたぁ😊
クシロ書店時代をご存知の方も、そうでない方も、ぜひ当院のお庭を眺めて癒やされに来てくださいねぇ〜✨
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外に出るときや人に会うときはマスクをするのが新時代のマナーになり…
人の目線はより目に集中しがちに…👀
でも、朝起きたらむくんで腫れぼったい❗
泣いた後に外に出るのが恥ずかしい❗
どうしよう❗
今回はそんな時のための、目のむくみや腫れ対策についてお届けしまぁす👍
◆目がむくむ・腫れる原因と対策
◇寝ている時に目をこすっている
目元の皮膚は薄くデリケート❗
ですので、目を少しこすっただけでもまぶたの毛細血管が傷付いてしまいます⚡
アイメイクをこすって落としている人は、クレンジングやマスカラを見直してみましょう💡
最近はお湯で落とせるフィルムマスカラも充実していますよぉ〜✨
◇お酒や塩分の摂り過ぎ
体内の塩分濃度が高くなると、薄めようとして身体は塩分をため込んでしまいます💦
また、アルコールの摂り過ぎは血管が広がって血の流れが緩やかになるので、すぐに排出されるはずの水分が滞り、むくみにつながってしまいます😢
飲みすぎてしまった時は、ミネラルをたっぷり含んだお水を飲み、酔いを冷ましてから寝ると、むくみが軽減されますよぉ〜💡
◇うつぶせに寝ている
重力の関係で、立っているときには足が、寝ているときには顔がむくみやすいのですが…
うつ伏せに寝ると、下になった顔に水分がたまり、むくみやすくなってしまいます💦
仰向けに寝る方が、むくみが出にくいでしょう💡
また、枕が低すぎるとやはり頭に水分がたまりやすくなり、むくみやすくなってしまいます😢
適切な弾力・高さの枕で寝るようにしましょう💡
クシロでも、頭・首・腰を適切な状態に保ってくれるマットレスや枕の取り扱いがございますよぉ〜✨
◇ストレスがたまっている
精神的なストレスがたまっていると、イライラ神経（交感神経）が興奮して自律神経の働きが乱れ、血行や代謝が悪くなります🌀
長時間のデスクワーク・テレワークや冷え性なども、血行が悪くなりがち💻
そうなるとまぶたもむくみやすくなってしまいます💦
また、ストレス・怒り・悲しみから泣いたりすると、イライラ神経が優位になって涙の塩分濃度が高くなり、まぶたが腫れやすくなってしまいます💦
出かける前にすぐなんとかしたい時や、ストレスがたまっている時は、アイマスク❗
電子レンジでホットタオルと、氷水で冷やしたタオルを2つ準備し、交互に目に乗せてくださいねぇ〜💡
◇月経前
月経前は女性ホルモンが作用して、栄養素やエネルギーをため込んでしまいます💦
そうすると、不要な水分や老廃物も排出されにくくなり、むくんだり便秘がちになってしまいます😢
そんな時は極力冷やさないようにして、足首から下は靴下を履くようにしてください💡
夏もクーラーで冷えてしまうので、月経前のトラブルが多い方は、とにかく温活を強く意識してみましょう❗
その他にも、使用している洗顔料やアイメイクの成分が合わない…
といったアレルギーの問題で腫れることもありますね💦
◆その他の対策
◇目元ケアコスメを利用する
メイクの上からでも利用できる、目元引き締め美容液でやさしくマッサージしましょう〜👀♪
フランス発祥の認証オーガニックコスメメルヴィータのアイスフレッシュアイロールオンは、目元に大きな目覚めを与えるコーンフラワーウォーターが入ったアイケア美容液✨
冷蔵庫で冷やしておいて、目頭からまぶたの上沿いと涙袋の下沿いをローラーで刺激すると、目元スッキリ✨
また、水分や老廃物を流すならやはり美容オイル✨
クシロで扱っている美容オイル「MIREY」で目元から耳に向かってリンパを流すと、むくみが取れて目元だけでなく顔全体がスッキリしますよぉ〜💡
◇泣く時はこらえずに流しきる
涙が出てしまった時は、ためずにどんどん排出してしまいましょう💡
化粧が崩れるから…とためたり、目元でハンカチを使っていると、塩分や布が刺激になるので、流しきってしまって頬や顎のあたりで吸い取ると、刺激が最小限で済みますよぉ〜💡
◇頭や首のコリをほぐす
常に首肩が凝っていると、血行がや代謝が悪くなり、水分や老廃物が流れにくく、目や顔のむくみに繋がりがちに💦
家事や仕事の間にも、時々首回しや肩回しをしてくださいねぇ〜💡
もちろんクシロでも、美容鍼やヘッドマッサージで、筋肉を解して血行を良くし、たまった老廃物を流してむくみを改善しますよぉ〜✨
◆朝の目のむくみや腫れを
スッキリ解消するツボ
◇百会（ひゃくえ）
頭部の血の流れが滞り顔がむくんでいる場合は、百会とその周辺を刺激してみましょう〜✨
ここは脳と関わりがあるツボで、意識をハッキリとさせて脳の機能を正常に回復する効果も期待できます💡
むくみだけでなく、過労・のぼせ・ストレス・不眠などあらゆる不調を解消できますよぉ〜😊
更に、髪の生え際の中央からこめかみへ、拳を軽く握ってゴロゴロと刺激してみましょう〜💡
◇陽白（ようはく）
前回のドライアイ対策にも登場しましたぁ〜✨
むくみだけでなく、テレワークによる眼精疲労・イライラ・頭痛、ぼーっとする時にうってつけ💡
額のたるみやシワ、目の周りのくすみやクマにも効果が期待できます👍
◇頬車（きょうしゃ）
目だけでなく、フェイスラインのたるみ・むくみで美容鍼をする際に大切なツボ✨
ストレスやお疲れ気味で、血行や代謝不良に陥っていて、水分や老廃物がたまっていそうな時におすすめ💡
小顔のツボとしてぜひ覚えておいてくださいねぇ〜😊
◇
ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
中指で最初は優しく、気持ち良い程度に数回押してみてください🌟🌟🌟
目を蒸しタオルで温めてから行うと、更に快適になりますよ👍
また、クシロで扱っている美容酸素オイルでマッサージしながらこのツボを押すと、更に排出効果アップ⤴
◆小顔効果と目のむくみ解消を一度に❗
クシロの美容鍼＋ヘッドマッサージ
先日も姿勢矯正でお越しになった方の目が腫れていたので、
腫れていますよ〜なにかあったんですか❓
とお聞きしたら……
え❓腫れてる❓
確かにかなり疲れているけど……😞💦
とおっしゃられていました👀
心身ともに疲れきっていると、目元がむくんだり腫れやすくなります😢
そんなストレスやお疲れがたまっている方に❗
目の老廃物を流してマスク美人❗✨
目からつながる筋肉を解して血行を良くし、ストレスも解消✨
美容・健康問わず、今ある目の不調を緩和しながら、それによって見た目の問題も解決🌟
鍼をしてから、業務用スチームをあてながらのヘッドマッサージなので、保湿＆リラックス効果バツグン❗
目元の乾燥はもちろん、筋肉のコリも自律神経もスムーズになって、美容にも健康にもいいことづくめ✨
初回は半額でお試しいただけます😊
ベーシックコース（美容鍼＋ヘッドマッサージ）
◆美容酸素オイルMIREY
このMIREYはモロッコ産の希少なアルガンオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたフェイシャル用オイルです。
アルガンオイルは美容成分が豊富で、酸化抑制（老化防止）作用があると言われるビタミンEを多く含んでいます💡
皮脂の成分と似ているので、角質層にスムーズに浸透し、もっちり柔らかくみずみずしく、キメを整え、ハリを与えて保護してくれますよぉ〜🌟
更にドイツ・ビアノバ社が、上質な植物性オイルの10倍もの酸素を含有できる技術を開発⤴
アルガンオイルの天然美肌成分と酸素との相乗効果で、シワ・たるみ・乾燥・くすみに働きかけます✨
皮膚にも酸素が充分に補給されると、水分保持力アップ＋美容成分増進して、肌が生き生きしますよぉ〜💖
老廃物もスムーズに運んでくれるので、むくみも解消してスッキリ目元に✨
クシロの美容鍼では、お仕上げにこのオイルが含まれた美容液を塗布いたします🌟
ご希望の方にはホームケア用にもお分けしております😊
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クシロのヘッドマッサージの効果について、ご説明しております😊
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※効果には個人差がございます。
※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
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クシロ鍼灸整骨院
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月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
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