こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

NHKをはじめ、マツコ会議、バイキング、ヒルナンデスなどで、美容鍼に通う芸能人やセレブが取り上げられていますが……

皆さん口を揃えて美容鍼はリフトアップに効果的とおっしゃられていますよねぇ〜✨😆✨

メッセンジャーの番組では、普段から美容へ数十万〜数百万掛ける芦屋マダムが美容鍼を受ける様子を紹介していました❗
美容外科などの高価な施術と比べても美容鍼の効果は認められている❗
と実感しましたよぉ〜💡

今回は食いしばりと小顔の関係についてお届けしまぁす🌟


◆こんなお悩みありませんかぁ❓

◇最近エラが張ってきた気がする
◇左右で目の大きさ・口角の高さ・小鼻の位置が違う
◇ほうれい線が気になってきた
◇口を大きく開けると違和感を感じる
◇頬の内側を噛んでしまうことが多い
◇集中している時に歯を食いしばっていることが多い
◇顎が疲れていたり肩が凝っていると感じる

などがあると、食いしばりのクセがついてるかもしれません❗😰


◆大顔になる❓食いしばりに関わる筋肉

◇咬筋
食事をする際に使う奥歯のあたりの筋肉で、物を噛むとぽこっと硬くなる部分です💡
咬筋の力はとても強く、自分の体重ほどの力がかかるといわれています⚡
例えば、体重が約50kgの方が食いしばれば、50kgほどの負荷がかかるんですねぇ〜❗

・食事をする際に強く噛みしめがちな方
・ストレスや緊張状態が続いて無意識に食いしばりがちな方
・寝ている時に歯ぎしりをしている方

などは、この咬筋が凝り、過剰な筋トレ状態になってしまいます💦
咬筋が発達して硬くなり、凝り固まってくると、コブのように盛り上がり、周りの筋肉も巻き込んでエラ張り状態に❗

よく、お顔が四角くなっている人は「もともと骨が四角いから仕方ない」「美容外科で施術するしかない」と思っている方が多いのですが……
実は骨の上についた筋肉がどんどん発達してしまった結果、四角いお顔になっているパターンがほとんど💦

また、咬筋は首の筋肉にも繋がっているので、凝りを放置すると首がギュッと縮んだように太く短くなるかも💦

◇側頭筋
こちらも食事をする際に使い、こめかみの上あたりから側頭部分の筋肉です💡

・ストレスや緊張
・加齢
・姿勢の悪さ
・食いしばりや歯ぎしり

などが原因で側頭筋が硬くなり、緊張状態になると、頭のハチ部分やエラが張ってきて、頭が大きくなる原因に💦
また、血行やリンパの流れが悪くなり、お顔の老廃物が排出されずに溜まってしまい、シワ・たるみ・むくみにも繋がってきます💦
そして、側頭筋は頬を支える小頬骨筋、大頬骨筋とも連動しているので、ゴルゴ線・ほうれい線にも影響します💦


◆咬筋や側頭筋をゆるめるセルフケア

咬筋に関しては、たまに口を開いて顎〜奥歯を上下左右にズラすようにカクカクと動かすだけで十分❗
歯磨きの時のプラス運動として行なっていただくと良いですよぉ〜😆

それよりも、食いしばる癖がついている方は意識して奥歯をゆるめるようにしましょう❗
普段からストレスがたまっている方や、緊張状態が続く方は、こまめに休憩を挟むようにしましょうねぇ〜🌟

寝ているときの歯ぎしりが止まらない方は、歯科でマウスピースを作ってもらうのも手ですねぇ〜🌟
歯ぎしりは、小顔などの見た目の問題だけでなく、肩こり・頭痛・歯を痛めてしまうなどの問題も出てきますので、ほうっておかないようにしましょう💦

側頭筋に関しては、噛み締めた時に盛り上がるこめかみの筋肉が側頭筋なので……
そこを指の腹でやさしく円を描くように揉みほぐしてください🌟

自己流のマッサージがネット上によく上がっていますが……
お顔も含め、頭部は強くもみほぐすと血流がよくなりすぎてのぼせてしまったり、精神面への影響も心配です💦
また、力加減によってはシワやシミの原因になってしまうので、くれぐれもお気をつけくださいねぇ〜💦


◆美容鍼とヘッドマッサージで顎と頭の筋肉を解して小顔へ❗

クシロでは、お顔の筋肉のコリ・つっぱり・ひきつり・たるみなどの状態を確認👀
肩こり・頭痛・顎や歯の不調など、カウンセリングのお話も参考にしながら……
美容鍼とヘッドマッサージの両面で、咬筋と側頭筋をしっかり解します✨

美容鍼は（他の美容施術と違い）筋肉層までしっかりと効果が届きます❗
また、血行が良くなり、イライラ神経が静まりリラックス神経が活性化して自律神経が整うので、それだけでも筋肉がじんわりほぐれるのですが……
更に、緊張した筋肉を優しく確実にほぐす熟練の手技マッサージで、咬筋と側頭筋をゆるめながら正しい位置へと整えます✨

これにより、お顔を引っ張り上げる筋肉や表情筋が柔らかくなって……
あるべき位置へと筋肉のバランスが整い、シワ・たるみ・ほうれい線も改善され……
更に筋肉の弾力が回復して、頭から首にかけてキュッとしたフェイスラインが戻ってきます❗

また……

◇お顔の歪みが取れる
◇血行やリンパの流れが良くなる
◇代謝機能がアップする
◇肌ツヤが良くなる
◇毛穴が引き締まる
◇肌荒れが改善する
◇むくみが取れハリが出る
◇フェイスラインがすっきりシャープな小顔になる

などの効果も期待できますよぉ〜✨😊

クシロで施術するのは院長のみ、柔道整復師と鍼灸師という国家資格を保有しておりますので、頭部のマッサージも安心して受けていただけますよぉ〜🌟


◆咬筋と側頭筋をほぐして引き締める❗
クシロの美容鍼＋ヘッドマッサージ

鍼と手技の相乗効果で、筋肉のコリをほぐして弾力を取り戻します💡

鍼で柔らかくなった筋肉に、更にマッサージで揉みほぐしていき……
内部から自律神経を整えて、血流をアップして老廃物が流れやすくし……
鍼の傷がよくなる際にコラーゲンやエラスチンが生成促進され……

肌の弾力やハリが出て肌組織も改善❗
頭痛や顎のコリなどの不調も改善❗
フェイスラインスもくっきりすっきり❗

脱毛より痛くないリスクの少ない方法で、癒やされながら小顔＆リラックスが叶います✨

仕事や家事などでどうしても気が張っている方、会社や家でほっとする居場所がない方も……
緊張状態は健康にも美容にも良い影響はありません❗
定期的に自分へのご褒美施術を受けてリラックスすることで、ストレスも解消し、食いしばりの悪癖も改善しますよぉ〜😊
続けて通われる方には、お得なプリペイドカードもご用意しております😊

ベーシックコース（美容鍼＋ヘッドマッサージ）



詳しくは美容鍼のページもご覧くださいねぇ〜😊

セレブや芸能人も認める美容鍼……
高価な施術を受けられる環境にあっても、鍼は世界中の美意識の高い女性たちの注目を浴び続けています❗

気になるけど勇気が出ない……
そんな方にはカウンセリング＆1本から試し打ちも可能です❗
いつでもお気軽にお問い合わせくださいねぇ〜✨


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◇

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◇

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
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こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

以前……

堺市東区のクシロ鍼灸整骨院での猫背・姿勢矯正施術風景をご紹介
にて、姿勢矯正の様子をお見せしましたが👀

今回は腰痛・坐骨神経痛施術の様子をご紹介いたしますっ❗


◆初回は院長とじっくりカウンセリング

初めてクシロの腰痛・坐骨神経痛施術コースを受けられる場合は、施術の前にカウンセリングを行います。
お時間には余裕を持ってご予約くださいねぇ〜😊
平日の朝〜夕方ですと、比較的ゆったりと施術をお受けいただけます♫



場所は大美野噴水からセブンイレブン方向の、元クシロ書店になりまぁす♫



ご来院いただきましたら、待合スペースでカウンセリングシートにご記入いただきます。
右側ドアのお手洗いもご自由にお使いいただけます😊

写真中央の赤いものは「オッコス」という骨盤を支えてくれる硬めのクッションです💡
楽な姿勢でお待ち下さいねぇ〜❗

また、感染症対策の手指消毒や除菌グッズも取り入れておりますので、ご安心ください🌟



お時間になりましたら、施術スペースへご案内いたします。
カウンセリングシートを元に、腰痛・坐骨神経痛の具合や通院歴や持病などを詳しくお伺いしながら、施術に関してのご説明をさせていただきます😊

痛い鍼や圧力を掛ける矯正をするのでは…❓
などと施術内容に不安があると、筋肉が緊張して強張ってしまい、かえって痛みを感じやすくなり、逆効果になります💦
痛いと、続けて通おうという気も失せてしまいますよねぇ😞💦

クシロでは、強い痛みが出るような施術はいたしません❌

身体の状態をお伺いしながら少しづつ進めていきますので、ご安心くださいねぇ〜👍
優しく筋肉の緊張をほぐし、身体に響かせるような施術を心掛けております✨

他にも、施術についてさまざまな疑問があると思いますので、気になることは何でもご質問ください👍



持病以外に、生活・仕事・趣味など、日常の中で腰痛・坐骨神経痛へ繋がる習慣や癖が見つかることも多いです👀

かといって……
仕事が原因だから仕事をやめる❓
育児が原因だから抱っこをやめる❓
ゴルフが原因だからゴルフをやめる❓

そういった解決策は現実的ではないし、かえってストレスになってしまいます😞💦
ストレスは腰で受けるとも言われるほど、メンタルと腰痛との関連は深いのです⚡
（腰だけではなく痛み全般に言えることなのですが）

新型コロナの感染予防でも感じましたが、全てを我慢するというのは、弊害も伴います💦
施術頻度なども含めて、ゼロにしないで少しづつ出来る範囲での腰痛改善策を、一緒に考えていけたらと思います😊


◆施術の前に腰や全身の状態を確認・共有



身体のバランスがどうなっているのか、軽い動きを交えながら検査をしていきます💡
写真は、骨盤を支えないで動いた時と、支えて動いた時でどう変わるかを見ています👀
動きによって痛みが出る時はストップしますので、言ってくださいねぇ〜❗



痛みに関することだけではなく、色々なお話を交えながら施術しておりますよぉ〜😊

施術所だからといって、シリアスに検査や手技を進めるだけではなく……

今日もクシロ先生に話聞いてもらおう❗
癒やされに行こ❗

と、皆さんが心も身体もリラックスして、ほっと出来るような場所でありたいと思っております❗
趣味や家庭や仕事など、たわいもない話をしながら、楽しく癒やされてくださいねぇ〜😊


◆疼痛緩和とバランス調整をしていきます



身体のバランスや状態を確認したら、施術に入っていきます❗

心身の負担を最小限に、効果は最大限にというのがクシロの施術のモットー。
バキバキ音が鳴ったり、強い圧力を掛けるような施術ではなく、緊張している筋肉を手技で確実にゆるめて、調整していきます。

こんなやさしい施術で本当に身体が変わるの❓と不安になる方もいらっしゃいますが（笑）
ちゃんとその人それぞれの骨・筋肉・自律神経の状態などを把握しながら施術しておりますよぉ〜🌟



痛みのない程度に、ゆっくりとストレッチをしていきます〜❗
ストレッチの程度も、「大丈夫ですか❓」とお伺いしながら、少しづつ動かしていきますので、ご安心ください❗



鍼灸や整体はただただ我慢して受けるもの、ではありません。

私も長年の感覚と状態で「これは痛そうだな……」というのはある程度分かるのですが、痛みの感覚は人それぞれなので、ハッキリ言っていただく方が施術が進めやすいんですよぉ〜😊
家や会社や子供の前ではなかなか痛いって言えないかもしれませんが、ここでは正直に言ってください❗

痛みを取るにはリラックスした状態でいることが大切なので😊
ふーーーっと力を抜いて、気楽に過ごしてくださいねぇ〜😊


◆施術後に効果を確認❗



施術前と同じ動きをして、痛みの状態や身体のバランスの変化を実感していただきます✨



人の身体は人の動きによって作られている部分が多く……
院の施術だけでは限界がありますので、日頃の過ごし方や意識も重要🌟

歩き方・動き方・日常で出来るストレッチなどのアドバイスも行なっていきますよぉ〜🌟
スポーツをされる方には、そのコツなどもお伝え致します❗


◆自動筋トレマシンEMSで痛みの原因を予防❗



腰痛になる原因は、腰への強い負荷、姿勢や骨盤の崩れ、ストレス、筋肉の緊張、不摂生など様々です⚡
その根本を改善しなければ、いつまでもいたちごっこになってしまいます😞💦

その一つが、身体を支える筋肉を養うこと💡

自動筋トレマシンEMSでは、パッドを貼って寝ているだけで、業務用ならではのクオリティで深部の筋肉を効率的に鍛えられます❗
腰痛が出ているときも、スポーツが苦手な方も、サボりがちな方も、クシロのベッドで寝ればOK❗（笑）

また……
腹筋はあるけど、背筋が全然ないために腰に負担が掛かっている……
腹筋も背筋もあるけど、下半身の筋肉が足りず腰に負担が掛かっている……

など、筋トレをしていてもバランスが悪い場合も多く見受けられます❗
そんな時は、パッドを使って足りない部分を補う筋トレとしても使えます❗



もちろん、お家での筋トレも並行して行なっていただくと効果的です♪
筋肉がついてくると、代謝も上がりますので、身体の中から元気になりますよぉ😊

筋トレは辛いもの❗
と思わずに、楽して腰痛予防しちゃいましょう✨


◆最近のお客様の声

根本施術
お得キャンペーンにつられて昔から付き合っている腰痛を施術してもらうために来ました。
初めて来ましたが先生の親切でわかりやすい説明でなぜ痛みが出ているのかがわかりました。
表面的な痛みを取るだけではなく痛みの根本からなおしてくれる先生です。
（やんかわさん / 男性）


◆クシロの本気の腰痛施術 / 60分

筋肉のコリや緊張を解して痛みを改善する「疼痛施術」
身体を根本から改善するための「全身のバランス調整」
寝たまま出来る腰痛（坐骨神経痛）予防のカンタン筋トレ「EMS」
普段の動作での悪いクセを改善する「アドバイス」
これらを複合的に組み合わせた本気の腰痛（坐骨神経痛）改善❗

クシロの腰痛施術についてはこちらの腰痛施術ページでご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいねぇ〜😊
継続して通われる方は、プリペイドカードでお得に施術できますので、お気軽にお問い合わせください✨

◇

今日は11月並みの寒さということで、調子を崩されている方も多いのでは❓

本格的に寒くなってからでは手遅れです💦
腰や痛みを気にせず、冬を迎えるために❗
今まで辛かった寒い時期を元気に越すために❗
早め早めの腰痛・坐骨神経痛対策していきましょう〜❗


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◆

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9月末までを予定しておりますので、気になる方はぜひ院長までお申し付けくださいっ❗

◇

いくつになっても美しいスタイルやシャキッとした姿勢を保ちたいものですが……
猫背のまま年を重ねていくと、身体機能の老化から背中や腰の曲がりが進行し、円背という腰が丸くなった状態になってしまいます💦
こうなると、見た目の問題だけでなく、身体のバランスや運動機能が低下して日常生活に影響を及ぼし、要介護状態になる可能性も……😨

若いうちなら大丈夫でしょ❗
と思われる方も多いかと思いますが……
一定の年齢に達したらいきなり円背になる❗という訳ではないですよね❓
多くの場合は、猫背が徐々に進行することで円背になってしまうんです💦

円背を予防するためにはまず猫背の改善が必要となり、それが将来の健康的な生活や介護予防へとつながるのですねぇ〜✨


◆簡単な猫背チェック法

1. 壁に頭・背中・お尻・かかとを付けながら、無理せず自然に立ってみてください😃
2. 頭・背中・お尻のどの部分がどのように壁にくっつくか、または離れているかをチェック❗

横から見た時に、耳・肩・股関節・くるぶしが一直線になるのが理想的な姿勢です💡
そして、壁と腰の間に手のひらが入るほどの隙間があるとベスト✨

あなたはいかがでしたか❓

◇後頭部が壁から離れている
首猫背タイプ

◇肩が壁から離れている、背中と腰の間に手のひらが入らない
背中猫背タイプ

◇背中・腰と壁の間に手のひらを通しても余裕がある
お腹猫背タイプ

◇肩・背中ともに壁から離れている
腰猫背タイプ


◆首猫背タイプ

肩の後ろに丸まりの頂点がきてしまい、あごが前に突き出しているように見えるタイプです。
後述のお腹猫背を併発していることも多いです。

このタイプの方は、体重の10％を占める頭部を正しくない首の位置で支え続けるため、首や肩の筋肉が緊張しやすいです⚡
ですので、頭痛・首のコリ・肩こり・目の不調が出やすいです💦

長時間のパソコン仕事や運転などで物を凝視しようと、顔が突き出ていませんかぁ❓
適切な椅子・クッション・メガネを利用するなど環境を見直し、仕事中に猫背になっていないか気をつけてくださいねぇ〜✨
また合わない枕で横向きに寝ていると、肩がどんどん前に入ってくるので、そちらも要注意💡


◆背中猫背タイプ

背中の中心あたりに丸まりの頂点がくる、最も多いタイプです。
首猫背よりも下の方に丸まりの頂点がきます。
肩甲骨が外に広がり、肩が前に出てくることで背中が丸くなります。

仰向けに寝ると腰に違和感が出やすいですが、放置してその姿勢で寝ているとギックリ腰になりやすいので注意💦
またこのタイプの方は、頑固な肩こりや、胸焼け・呼吸の浅さなども傾向として見られます💦
呼吸が浅くなると、基礎代謝量が低下して太りやすくなってしまいます😵💦
普段から肩まわりのストレッチと深呼吸を心掛けながら、腹筋ばかり鍛えている人は背筋も鍛えましょう✨


◆お腹猫背タイプ

腰が反りすぎてお腹が前に突き出ているタイプで、お尻が後ろに出すぎている場合もあります。
上半身から腰に掛けて背骨が強いS字のカーブを描く猫背です。
あごが突き出て、ぽっこりお腹が目立つタイプです。

このタイプの方は、首のコリ・肩こり・腰痛・股関節痛・下半身のだるさなどが出やすい傾向が見られます💦
腰回しや太もも回しなど、下半身の回し体操やストレッチを行なってみてください❗
また、ヒールをよく履く方は靴を見直し、ストレスに気をつけながら、姿勢矯正とEMSで腹筋をつけていくのがオススメ✨

※お腹猫背タイプの場合は全身矯正となり、姿勢矯正の施術・価格になる場合がございます


◆腰猫背タイプ

腰の部分に丸まりの頂点が来ているタイプで、手で腰を触ると背骨のゴツゴツがわかるような猫背です。
普段からあぐらをかいたり、立っているときに何かにもたれかかったり、片足立ちをしたり、足を組んだり……
などと、ついラクな姿勢をとりがちな人に多いタイプです。

このタイプの方は、腰痛・ヘルニア・便秘や下痢などの胃腸障害・生理痛などが出やすい傾向が見られます💦
普段の生活に気をつけながら、姿勢矯正とEMSを並行し、腹筋や背筋をつけていくと改善が早くなりますよぉ〜✨

※腰猫背タイプの場合は全身矯正となり、姿勢矯正の施術・価格になる場合がございます


◆クシロの猫背矯正・姿勢矯正のご案内

将来腰が曲がるのを予防したい💦
お腹が突き出て見えてしまう💦
首やアゴが前に突き出ている💦
お尻が突き出て変なスタイルに💦

そんな方には……

クシロの猫背・姿勢矯正

初回はお試し料金でカウンセリング＆矯正体験できます🌟
バキバキせず、身体に負担を掛けずに筋肉の偏りや緊張をほぐしてリラックスできる施術です😊

首や肩が回らない❗動かない❗
そんなお悩みも解消👍
身体のバランスを本来あるべき状態に導いていきますよぉ〜🌟

※9月より価格改定いたしました。





カラダを動かしてチェックをするので、結果を実感しやすいです❗





適宜写真撮影で施術前後の違いをお見せするので、分かりやすいですよぉ〜❗👀

継続して受診される方には、お得な割引があるプリペイドカードをご用意しております！
ご希望の方はお気軽にお申し付けください！

※中学生以下は子供料金、高校生以上は大人料金となります

詳しくは姿勢矯正のページもご覧ください😊
施術前後の写真はインスタグラムにも掲載しております😊


◆姿勢を維持するにはEMSが効果的❗
　
背筋が足りず猫背になっている方に❗
腹筋が足りずにお腹が突き出る方に❗
代謝が落ちてきて太りやすい方に❗
身体を支える筋肉を楽に鍛えられるい方に❗

寝たまま自動筋トレマシンEMS
初回お試し 1,000円
1回30分 3,000円 / 週1回ご利用の方にオススメ
1回20分 2,000円 / 週2回ご利用の方にオススメ

初回はお試し料金でカウンセリング＆EMS体験できます🌟
EMSは、ベッドに横になり、腰・お腹・背中など鍛えたい箇所に通電パッドを貼って30分寝ているだけ❗
腰や膝を痛めている方でも、身体を動かすことなく安心してトレーニングできます👍
また、クシロのEMSは、家庭用の似たような機械と違って、鍛えるのが難しいお腹の深い部分までしっかり効果が届きます❗

姿勢矯正＋EMSでバランスの良いスタイルへ❗
筋肉を養えば矯正効果も長続きします❗

しかも❗

カラダ引き締め月間として、EMS使い放題フリーパス登場❗

1ヶ月使い放題 10,000円 / 1回20分
3ヶ月使い放題 27,000円 / 1回20分

9月末までを予定しておりますので、気になる方はぜひ院長までお申し付けくださいねっ❗





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大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

新型コロナウィルスの感染予防対策として、新しく導入したものをご紹介します❗🎉


◆イオンによる空気清浄カード Air design card

電気もお手入れも一切不要❗
天然鉱石などの特殊加工によってイオン&遠赤外線を発生させ、さまざまな空気のトラブルから守ってくれるカードです✨





このカードの開発者はプラズマクラスターを開発された方なんです♪

カードでありながら、身に付けているだけで半径約1ｍ＝直径約2ｍ以内の周囲を浄化する事ができます✨
有効期間は約3年間とロングライフで経済的なんですねぇ〜😆





消臭効果もあり、加齢臭やタバコの臭いにも効果絶大です👍
花粉の季節の目のかゆみ、鼻水などにももってこいの商品です👏


☆身につける空気清浄機
Air Design Card

1枚 3,850円（税込）

3年使えるので1日3円とコストパフォーマンス良し❗😍⤴️⤴️
既にご購入希望のお声もいただいております✨

先日、北野田こども園（保育園）にも寄付をさせていただきました😊





もちろん当院でも、安心して施術を受けていただく為に、皆さま一人一人にお渡しして施術ルームへ入っていただいております👋😆🎶✨
このカードによって、マスクをしないで電車に乗って遠出やお出かけできるようになってくれたらなぁと思います😁

気になる方や購入希望の方はお気軽に院長までお申し付けくださいねぇ〜❗

Air Design Card 公式ホームページ

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9月22日（火・祝）午前のみ診療いたします😊

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3ヶ月使い放題 27,000円 / 1回20分

詳しくはEMSのご紹介ページをご覧くださいねぇ〜👍

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詳しくはキャンペーンのご案内ページをご覧くださいねぇ〜👍

◇

以前……

堺市東区のクシロ鍼灸整骨院での美容鍼施術風景をご紹介
にて、美容鍼の様子をお見せしましたが👀

今回は姿勢矯正の様子をご紹介いたしますっ❗


◆初回は院長とじっくりカウンセリング

初めて猫背矯正・姿勢矯正コースを受けられる場合は、施術の前にカウンセリングを行います。
お時間には余裕を持ってご予約くださいねぇ〜😊
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ご来院いただきましたら、待合スペースでカウンセリングシートにご記入いただきます。
右側ドアのお手洗いもご自由にお使いいただけます😊



お時間になりましたら、施術スペースへご案内いたします。
カウンセリングシートを元に、姿勢や身体のお悩みをお伺いしながら、矯正施術に関してのご説明をさせていただきます😊

矯正ってバキバキ圧力を掛けたりするのでは…❓
と怖がって緊張して筋肉が強張ってしまうと、かえって痛みを感じやすくなり、逆効果になります💦
痛いと、続けて通おうという気も失せてしまいますよねぇ😞💦

クシロでは、強い痛みが出るような施術はいたしません❌

身体の状態をお伺いしながら少しづつ進めていきますので、ご安心くださいねぇ〜👍
優しく筋肉の緊張をほぐし、身体に響かせるような施術を心掛けております✨

他にも、矯正についてさまざまな疑問があると思いますので、気になることは何でもご質問ください👍




◆施術の前に身体の状態を確認・共有



施術前後に、効果を体感だけでなく視覚的も分かるように、写真撮影をいたします📷
※許可なしにネットへアップしたりはしませんので、ご安心ください



クシロではお子さまの猫背矯正にも対応しております❗
さまざまな動きをしていただいて、歪みの程度や、動作に問題が出ていないかを見ていきます👀

首が突き出る・巻き肩・猫背・反り腰・骨盤の開き・骨盤のゆがみ・O脚・X脚・寸胴・ぽっこりお腹・下半身太り・バストラインやヒップラインの崩れ以外にも……

◇右はよく動くけど左は動きが制限される
◇腕が上にも横にも途中までしか上がらない
◇腰が曲がらない
◇歩くと片足だけガニ股になっている

など、よく見ると色々な問題が隠れている方も多いですよぉ〜👀



30代を越えると、肩まわりがゆがんでくる方が多いです💦
そのまま放置していると、四十肩や五十肩の原因に……😵💦

40代を越えると、慢性的な肩こりや腕が上がらないという方が一気に増えます❗
肩こりをマッサージで誤魔化していても、根本解決にはなりません❌

ゆがんでいるかな❓と思ったら、早めの対処をオススメいたします❗



痛みがある場合や身体が固い場合は補助をしますので、ご安心くださいねぇ〜😊


◆矯正をしていきます



40代を越えると、膝のゆがみが大きい方が増えてきます💦
こちらも放置していると、膝痛や股関節痛に繋がってしまいます💦

歳を重ねると、膝痛は健康的な生活をおくる上で大変深刻な問題となってきます😞💦
60代〜80代で膝や股関節を手術されたり、歩行に問題が出てきて当院に通われる方も少なくありません❗

脚に違和感を感じたら、早め早めにクシロへご相談くださいねぇ〜❗



心身の負担を最小限に、効果は最大限にというのがクシロの施術のモットー。
バキバキ音が鳴ったり、強い圧力を掛けるような施術ではなく、緊張している筋肉を手技で確実にゆるめて、調整していきます。

こんなやさしい施術で本当に身体が変わるの❓と不安になる方もいらっしゃいますが（笑）
ちゃんとその人それぞれの骨・筋肉・自律神経の状態などを把握しながら施術しておりますよぉ〜🌟

また、国家資格の柔道整復師・鍼師・灸師を持ち、男女年齢問わず施術経験も増え、休みの日にはセミナーにも通って日々研鑽を積んでおります💡
最近はオンラインセミナーも増えてきて、子育て中の私でも勉強しやすくなってきましたぁ〜👍



施術の最中でも、ゆがみがみられたら見ていただいて、一緒に確認していきます👀


◆施術後に効果を確認❗



施術前と同じ動きをして、ゆがみや動きの変化を実感していただきます✨



施術前後の写真を確認すると、驚かれる方が大半❗



効果を持続させるためには、最低限の身体を支える筋肉が必要なのですが……
足りない方には家で出来る筋トレをアドバイス✨

クシロの寝てるだけの筋トレマシンEMSも効果的です💡

また、歩き方や座り方、何気ない動作など、日頃の悪い癖が身体のゆがみを作っていくので……
そうならないためのアドバイスや、筋肉が偏って緊張してしまうのを解消するストレッチもお教えいたします❗


◆クシロの新・姿勢矯正＆猫背矯正コース

クシロではこの度、姿勢矯正・猫背矯正のメニュー及び価格を改定いたしました🙇

大人料金と子供料金という分け方ではなく、部位による分け方になりました。
お子さまの姿勢の調整は、症状が多岐にわたる場合を除き、ほとんど猫背矯正でまかなえると思います💡

お子さま無料モニターをぜひご検討くださいねぇ〜👍

お子さまモニター以外の、姿勢矯正・猫背矯正の初回お試し施術もお気軽にご相談承ります❗

クシロの姿勢矯正についてはこちらの姿勢矯正ページでご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいねぇ〜😊
継続して通われる方は、プリペイドカードでお得に施術できますので、お気軽にお問い合わせください✨


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※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

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クシロ鍼灸整骨院
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