お知らせ
こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳🤲
急に過ごしやすくなってきましたね❗
秋のゆらぎ肌や乾燥が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか……❓
夏の紫外線や強い日焼け止めにより、肌ダメージが蓄積されている夏の終わり。
秋の花粉による肌荒れや空気の乾燥が始まる前に、一足お先にお手入れを始めましょう✨
クシロでは、お化粧をせずにお越しいただいた方には……
美容鍼の施術時に……
オゾンスチーマーを浴びていただけます✨
※院にも簡単なメイク落としはご用意しております
業務用スチーマーと美容鍼で、更なる美肌効果が期待できます🎵
この方はマリンスポーツでの日焼け肌のお手入れにお越しくださいましたが……
スチームがあるなんて知らなかった❗嬉しい❗😆
とのことで……
美容鍼施術後のモチモチ肌に大変お喜びいただきましたぁ🎵
美容鍼はコラーゲンの生成を促すので、乾燥肌対策にバッチリ✨
秋の肌荒れ対策に、ぜひクシロの美容鍼＆スチームを受けてみてくださいねぇ🌟
美容鍼施術やスチームケアの不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせください🎵
※効果には個人差がございます
◇
クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 完全予約制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp
エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
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おはようございます。
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
9月25日（火）
午後の診療は、所用の為休診とさせていただきます。
午前中は診療いたします。
迷惑をおかけしますが、御了承の程宜しくお願い申し上げます。
◇
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こんにちは☀️
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳🤲
ご近所の総合カルチャースクール・エレガントアカデミーさん✨
今回はそのヒップホップダンスインストラクターのシオリさんに……
美容施術（美容鍼＋ヘッドマッサージ）と姿勢矯正の施術をさせていただきましたぁ🎵
フェイスラインが引き上がり、むくみがとれてスッキリ✨
痛さも全く感じなかった❗
と言っていただきました☺️
身体のラインを整えることで……
ケガの予防やパフォーマンス向上につながるんですよぉ～😆✌️
エレガントアカデミーさんでは、現在生徒さん募集中♪
体を動かして体力向上・ストレス発散にいかがでしょうか😆👍
◇
クシロのご予約・空き状況は以下よりお気軽にご連絡ください〜😊
保険診療・交通事故施術・美容鍼・骨盤矯正まで対応します✨
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こんにちは😃
大阪堺市・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
連休が続き、休日がお仕事の方々は本当にお疲れ様です🌟
そろそろ夏の疲れも出てくる頃……
立ち仕事や重労働などから腰痛にお悩みの方もちらほらみえられます💧
実は長引く腰痛の場合、胃腸と筋肉が弱くなっていることもあるのです。
ストレスやそこからの暴飲暴食によって胃腸がダメージを受けていると、更に腰の状態が悪くなることがあるのです😰
私もこの連休で腰の調子を崩してしまい、友人の鍼灸院に行ってきたところです💦
そこで今回は……
腰痛へのツボ押し対処法をご紹介いたします✨
◆長引く腰痛に効くツボ押し
★中かん
みぞおちとへその真ん中のツボです。
おへその指四本分上にあります。
胃腸の働きを高めるツボなので、夏バテにも効果が期待できますよ🎵
★天枢
お腹のツボです。
おへそから指三本分外、左右両方にあります。
腸の働きと水分代謝を高めるツボなので、むくみや下痢便秘にも🎵
★大巨
お腹のツボです。
天枢から指三本分下、左右両方にあります。
腸の働きを高め、下腹の張りを和らげるツボですよ🎵
◇
ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
深呼吸をしながらスーッと息を吸い、息を吐きながらリラックスしてツボを押してみてください👍
揉み返しがこない程度に3回ほどで構いません。
これらのツボは腰痛に絡む腹筋を緩めるツボでもあります。
あまりに酷い腰痛の場合は、腹筋へのアプローチも大切なのです。
お灸が出来る方は、このツボにお灸をしていただくと良いですよ🌟
また、クシロでは腰痛の状態だけでなく日常生活やお仕事についてもカウンセリングを行い、原因を考えながら鍼灸・姿勢矯正・整体・手技マッサージなどを駆使し、身体の負担が少ない施術で痛みの軽減をはかります😌
腰痛は治したいけど痛いのは嫌❗鍼や矯正は怖い❗😨
と思われるかもしれませんが、クシロでは経験豊富な鍼師が最小限の本数と最小限の刺激で最大限の効果を引き出すべく、施術いたします🌳
矯正についても、優しく身体に語りかけるようにリラックスできる施術を行います。
ご心配な方はお気軽にお問い合わせくださいね🎵🎵
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大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
先日の台風は本当に恐ろしかったですね……
大阪にあんな台風が直撃するなんて、本当に驚きです。
そんな台風や地震などで避難生活を余儀なくされる場合がありますが……
今回はそんな時に起こりやすいエコノミークラス症候群と、その予防方法についてお知らせしていきます🌟
エコノミークラス症候群とは？
避難生活で車中泊などになり、長時間動かずに同じ姿勢でいると、足の血行が悪くなり、膝裏あたりに血栓ができる事があります。
それによって起こってしまいます。
エコノミークラス症候群にならないために
◆水分を一気にでなくこまめにとる
◆1時間に1回程度は足を動かす
◆足のストレッチやマッサージをする
◆メディキュットなどの弾性ストッキングを履く
◆ガードルなどで締め付けすぎない
◆深呼吸やラジオ体操をする
◆エコノミークラス症候群予防のツボ押し
★委中
膝裏のツボです。
膝裏の凹みの真ん中にあります。
★血海
足の内側のツボです。
膝の皿の内側の上端から指三本分にあります。
★解けい
足首にあるツボです。
足首を上に曲げてシワが出た所の外側にあります。
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ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
深呼吸をしながらスーッと息を吸い、息を吐きながらリラックスしてツボを押してみてください👍
揉み返しがこない程度に3回ほどで構いません。
これらのツボは血行やリンパの流れを良くするので、普段からツボ押しを習慣づけておくと良いですよ✨
分からないことや気になることがあれば、お気軽にお尋ねくださいね🌟
◇
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